Quelques précautions doivent être prises pendant la grossesse, mais tout ce qu'ils disent n'est pas vrai! Les femmes enceintes sont parfois interdites par leurs amis et leurs proches. Mais les femmes enceintes peuvent-elles conduire? Les femmes enceintes peuvent-elles se teindre les cheveux? Est-ce que le vernis à ongles fait du mal au bébé?? Je vous invite à démêler quelques mythes de ce que les femmes enceintes peuvent et ne peuvent pas faire, alors allons-y!

Mythes et Vérités

Les femmes enceintes sont plus sensibles à leurs hormones, mais rien ne les empêche d'avoir un vie normale si la grossesse est en bonne santé, bien sur. La grande majorité des femmes ont tendance à prendre plus de précautions au début de leur grossesse et bien sûr, des soins supplémentaires ne sont pas mauvais. Mais ne vous privez pas de tout faire. Commençons par la liste de ce que les femmes enceintes peuvent faire:

Diriger - Les femmes enceintes peuvent conduire normalement et jusqu’au 7ème mois de gestation. Regardez juste votre ceinture de sécurité. Cela devrait passer dans le bas de l'abdomen pour ne pas pincer la poche amniotique et par conséquent le bébé. En cas de collision, la ceinture se soulève dans une partie qui ne présente aucun risque pour l'enfant. Évitez de conduire lorsque vous êtes somnolent, mais à part cela, les femmes enceintes peuvent parfaitement aller et venir en toute sécurité.

Cyclisme - Les femmes enceintes peuvent faire du vélo jusqu'au sixième mois de gestation. Faites attention aux chutes et ne pratiquez cet exercice que si vous y êtes habitué au quotidien et si votre médecin le permet..

Nager - La gymnastique aquatique et la natation sont d'excellents exercices physiques, car ils ont un faible impact. Cependant, la règle d’approbation du médecin à cet égard est également vraie. Parlez à votre obstétricien, s’il le permet, à la pratique et à la natation Cela aide aussi beaucoup pour le délai de livraison. L’un des avantages de cet exercice est de renforcer le plancher pelvien.

Peindre les ongles - Les femmes enceintes peuvent réellement se peindre les ongles! Il suffit de regarder pour le retrait de la cuticule. Si vous avez l'habitude de faire des ongles dans les manucures, préférez emporter vos pinces, vos cure-dents et vos spatules. Cette prévention est importante pour savoir que personne d'autre n'a utilisé votre matériel et éviter tout contact avec du matériel mal stérilisé.

Utiliser des médicaments - La femme enceinte peut utiliser des médicaments. A condition que ceux-ci soient prescrits par le médecin. Le gynécologue sait ce qui est le plus sûr pour votre maladie, y compris l'utilisation d'un antibiotique approprié.

Prendre un bain - Les femmes enceintes peuvent en fait prendre un bain. Mais cette autorisation est valable pour les femmes qui n'ont pas de problèmes d'hypertension ou d'hypotension. Pour les autres femmes enceintes, l'eau du bain ne doit pas dépasser 38 degrés, car l'eau chaude peut réduire la pression de la femme enceinte. Évitez également de quitter la pièce complètement fermée. Une fenêtre ouverte ou une porte entrouverte empêche la ventilation d'être limitée dans l'air ambiant.

Drainage Lymphatique - C'est une question sensible. Certains médecins déconseillent cette pratique, mais comme il est essentiel de réduire l’enflure, vous devez obtenir l’approbation de votre médecin. Mais les cliniques ont généralement des procédures similaires pour les femmes enceintes qui ne sont pas aussi agressives. Dans ce cas, le risque est dû à la lésion vasculaire, il ne devrait donc être fait que par un physiothérapeute..

Pape Nicolas - Les femmes enceintes peuvent devenir le pape Nicolas, à condition que la procédure d'élimination de la sécrétion soit effectuée par un gynécologue.

Bain de mer - Oui, la femme enceinte peut prendre un bain. Il est seulement conseillé de prendre la vague directement sur le ventre par la force dont ils disposent. L'idéal est de se baigner dans des eaux calmes et d'atteindre le maximum jusqu'à la hauteur du fémur (cuisses).

Voyager en avion - Avant le 7ème mois, il n'y a pas de problèmes de vol. À condition que la femme n'ait pas de problèmes d'hypertension et ait l'autorisation du médecin. Les voyages doivent être évités en fin de grossesse en raison de la mise sous pression de l'aéronef. A partir de 8 mois, une attestation est requise et à partir du 9ème mois, seuls les déplacements en voiture et en bus sont autorisés..

Manger du poivre et des condiments - Oui, dans la mesure où cela ne provoque pas de gêne pour la femme enceinte, telle que gaz et brûlures d'estomac. Au début de la grossesse, il est conseillé d'éviter l'utilisation de cannelle, en théorie cela provoquerait des contractions utérines.

Ce qu'il n'est pas conseillé aux femmes enceintes de faire

Et qu'est-ce que les médecins déconseillent aux femmes enceintes de faire ou de faire avec modération? Voici une courte liste de procédures vérifiées par les gynécologues.

Non recommandé pendant la grossesse

Tabagisme et autres dépendances - Les femmes enceintes devraient abandonner leur dépendance à la cigarette dès qu’elles découvrent la grossesse. Incidemment, toute dépendance telle que les boissons alcoolisées ou les drogues devrait être supprimée à ce stade de la vie de la femme. Fumer entraîne des risques pour la grossesse et la vie de la mère au moment de l'accouchement. Fournit un bébé de faible poids et avec une déficience neurologique, car la faible oxygénation atteint le placenta, causant des dommages.

Contact avec les excréments de chat - Si vous avez un animal de compagnie, vous n'êtes pas obligé de vous en débarrasser. Mais vous devriez être très prudent avec les selles. Les femmes qui font les tests de toxoplasmose et qui ne possèdent pas d'immunité (Igm) ne doivent pas faire l'hygiène de la litière du chat. Demandez à quelqu'un d'autre de faire cela. Le contact avec les matières fécales de l'animal comporte de graves risques de toxoplasmose qui atteint le bébé, ce qui lui cause une mauvaise formation..

Peindre les cheveux - Certaines femmes veulent continuer à colorer les fils pendant la grossesse, mais cela n’est pas conseillé, selon les médecins. La chimie utilisée est forte et peut pénétrer dans le cuir chevelu. L’idéal est de demander l’autorisation du médecin et d’utiliser des préparations sans ammoniaque et qui ne se penchent toujours pas à la racine..

Moto - Le risque de chute est très élevé dans ces cas. Quel que soit l'âge gestationnel, il est déconseillé d'utiliser ce type de véhicule. L'utilisation des transports en commun est également importante pour recevoir certaines alertes des femmes enceintes. Faites très attention lorsque vous marchez collectivement, car vous risqueriez de vous blesser au ventre lors de certains freinages imprévus pouvant entraîner un décollement du placenta ou un travail prématuré.

Épilation au laser - Changer l'épilation au laser en épilant ou en épilant. On peut faire l'épilation, mais le laser n'a pas l'aval des professionnels car ils ne savent pas s'ils causeraient plus de problèmes au bébé..

Fruits de mer - Il faut éviter le maximum de fruits de mer à cause du risque de provoquer des allergies ou d’être intoxiqués par la nourriture. Il est également conseillé d'éviter les viandes et les poissons crus ou insuffisamment cuits en raison du risque de bactéries et de salmonelles. L'empoisonnement alimentaire pendant la grossesse est une condition à risque, alors évitez ces aliments.

Certaines choses doivent être évitées, telles que marcher avec des talons hauts tard dans la grossesse, le risque de lordose et le fait de porter du poids. Bien sûr, tout doit être fait avec beaucoup de modération. Quelle que soit votre question, parlez-en à votre gynécologue. Il va certainement les prendre en toute sécurité.

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Photo: Laurence Vagner, Arthur.Pan