Après l’ovulation, la phase lutéale entre en jeu et c’est la dernière étape du cycle de la femme. Les phases du cycle sont distinctes et classées en phase folliculaire, période fertile et phase lutéale. Tout commence par la phase folliculaire, au cours de laquelle l'ovule est stimulé pour se développer et mûrir en ovulation..

Qu'est-ce qui se passe dans la période fertile

Au cours de la période fertile, la femme fait relâcher cet œuf pour une fécondation éventuelle et la phase lutéale commence alors. Après la libération de l'œuf, le corps jaune commence à apparaître. Avant ce qui était un follicule qui a abrité l'œuf devient maintenant un important responsable du maintien d'une éventuelle grossesse.

La phase lutéale prend le nom de son protagoniste, bien entendu le corps jaune. Dès que le follicule libère l'œuf, ce même "cocon" est rempli de sang pour faciliter la production de progestérone. La progestérone joue un rôle très important dans la phase lutéale, en maintenant l’endomètre intact, de sorte que le bébé peut avoir à l'heure et déployer est la clé à ce stade.

Le follicule se remplit de sang, rendant ainsi le corps jaune vascularisé. Ce corps jaune encourage la production de progestérone et il se produit un pic de cette hormone si important. Les autres hormones sont faibles car la progestérone domine absolue dans la phase lutéale.

Combien de temps dure la phase lutéale??

La phase lutéale dure en moyenne de 11 à 16 jours, ce qui peut varier d’une femme à l’autre et d’un cycle à l’autre. Cependant, le plus commun est qu'un phase lutéale saine est d'au moins 14 jours.

Les femmes avec phase lutéale moins de 11 jours devrait être au courant, parce que la possibilité de grossesse peut diminuer en raison de la courte durée de permanence de l'endomètre. Comme je l'ai dit dans cet article, l'endomètre est essentiel à la grossesse.

Si la phase lutéale est inférieure au temps de parcours du zygote (embryon) des tubes à l'utérus, alors les chances de tomber enceinte raccourcissent. Le temps minimum doit être de 11 jours et le maximum de 16 jours, ne pas oublier.

Vidéo super intéressante sur les phases de l'ovulation

Mais s'il s'avère qu'une phase lutéale est plus petite que celle souhaitée, il existe des moyens de la prolonger! L'utilisation de médicaments synthétiques à base de progestérone, tels que Ultrogestan ou Evocanil, peut faire toute la différence. Dans la grande majorité des cas, ces médicaments donnent de bons résultats.. La phase lutéale de plus de 16 jours peut suggérer deux situations:

  • Une surproduction de progestérone = La décharge de progestérone ne laisserait pas l’endomètre s’effondrer, il n’y aurait donc pas d’espace vide pour la menstruation. Le corps jaune n'aurait pas de régression naturelle à ce stade, ce serait comme s'il avait une vie plus longue par stimulation naturelle du corps..

  • Grossesse possible = Généralement le plus susceptible de se produire dans une phase lutéale plus élevée que d'habitude. Le corps jaune soutient la grossesse jusqu'au placenta initial, la vésicule vitelline assume son rôle. Cela se produit autour de la 6ème semaine de grossesse.

La phase lutéale fournit toujours à la femme un épaississement important de l'endomètre. Encore plus si la fertilisation est détectée après la période fertile. D'une manière ou d'une autre, le corps perçoit cette fertilisation et envoie un signal supplémentaire de stimulation au corps jaune qui à son tour commence à sécréter encore plus de progestérone.. L'endomètre à ce stade est appelé une sécrétion.

Quand passer le test de grossesse en phase lutéale?

Le test doit être effectué après les jours normaux de la phase lutéale. Cependant, étant donné que toutes les femmes ne savent pas exactement combien de jours leur phase lutéale est, il est à noter que le test doit être effectué seulement après au moins cinq jours de retard menstruel..

Si la nidation survient, la phase lutéale devient un stade précoce de la grossesse. Le corps jaune reste jusqu'à ce qu'il puisse céder sa place à ce qui a déjà été dit au-dessus de la vésicule vitelline. Si ce déploiement ne se produit pas, le le corps jaune se fane lentement et sûrement va disparaître avec la menstruation et commencer un nouveau cycle de sorte que tout le processus est répété.

Cependant, le fait de subir le test trop tôt peut être affecté, car l'apparition de l'HCG n'est pas encore encline si la phase lutéale de la femme est plus longue que celle des autres femmes. Les femmes qui peuvent obtenir le résultat positif avant le délai ne présentent pas toutes une longue phase lutéale, mais la plupart des femmes ont une phase lutéale moyenne de 14 jours..

Le problème est précisément chez les femmes qui ont un cycle extrêmement court de 21, 22 jours peuvent souffrir de une déficience du corps jaune et peut avoir à aider à compléter la progestérone naturelle du corps.

Comment compléter la progestérone naturelle du corps

Ce supplément peut être administré par un médicament, ou même par des aliments ingérés. Viande rouge, oeufs, le poisson, le poulet, le lait et les produits laitiers peuvent aider à compléter la progestérone corps. Pour calculer sa durée, il suffit de savoir quel jour son ovulation est susceptible de se produire, que ce soit par échographie, contrôle du mucus ou même par température basale.

Les jours jusqu'à l'apparition des règles sont ceux de votre phase lutéale. Si la grossesse n’arrive pas, les règles viennent et la phase lutéale prend fin. Gardez un œil sur la phase lutéale peut aider à détecter même la grossesse, n'oublie pas ça!

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Photo: Joe Fruchey