La grossesse est sans aucun doute un moment magique et attendu par la plupart des femmes qui rêvent de la maternité. Le sentiment de générer une vie dans son ventre et de porter un bébé pendant 9 mois, qui sera bientôt capable de lui tenir les bras et d'appeler son fils pour le restant de ses jours, est vraiment fascinant..

Et pour que toute cette transformation se produise, le corps de la femme subit de nombreux changements au cours de cette période, et il est fréquent de causer des malaises tels que des évanouissements, de l'insomnie, une tension artérielle non contrôlée et des changements hormonaux qui interfèrent directement avec l'humeur et le bien-être.

Quand s'inquiéter?

Si les symptômes sont sont sous contrôle, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Tous ces désagréments sont attendus et sont dans la normalité. Si l’inconfort persiste, l’idéal est de consulter votre médecin pour une évaluation..

En cas de doute, l'avis d'un expert vaut la peine d'être regardé, sachant que tout va bien pour le bébé..

Sachez lequel de ces symptômes est le plus fréquent et apprenez à les traiter quotidiennement afin de garantir une gestation plus saine et plus saine, et donc profiter de ce moment spécial sans aucun souci avec ta santé.

Quelles sont les causes évanouissements pendant la grossesse?

Certains facteurs peuvent provoquer des vertiges, des vertiges et même des évanouissements pendant la grossesse. Une chaleur excessive peut causer une gêne et entraîner une sensation de faiblesse. Évitez d'être exposé au soleil pendant plusieurs heures, asseyez-vous autant que possible et buvez beaucoup de liquide rester hydraté.

Rester dans des environnements à faible circulation d'air ou l'agglomération de personnes peut ne pas être favorable non plus. pendant la gestation. Si c'est inévitable et que vous ne vous sentez pas bien dans une situation comme celle-ci, essayez de sortir pour prendre une respiration, asseyez-vous et respirez lentement et profondément.

Rappelez-vous que le malaise s'il est contrôlé et que le passager n'exige pas plus d'attention mais doit veiller à ne pas provoquer d'évanouissement ni d'autres complications.

Il est également fréquent que les femmes enceintes aient des vertiges, c’est souvent longtemps sans nourriture., le taux de glucose sanguin diminue et cause ce malaise, qui dans certains cas conduit même à l'évanouissement.

N'oubliez pas que maintenant vous devez vous nourrir pour deux. Le bébé se développe et tous vos nutriments sont partagés. Prenez au sérieux la recommandation de manger au moins toutes les 3 heures, en évitant ce type d'inconfort.

En plus, se lever très vite du lit peut donner la sensation d'évanouissement (hypotension posturale), c'est parce que le sang n'a pas le temps d'atteindre le cerveau, provoquant cette sensation de vertige. Ne soyez pas pressé de vous lever, bougez naturellement.

Chute de pression pendant la grossesse

Parmi toutes les causes pouvant entraîner l’évanouissement, l’une peut être plus inquiétante si elle n’est pas contrôlée, la chute de pression artérielle. En début de grossesse, la pression tend à être encore plus basse, en raison des changements hormonaux qui détendent les vaisseaux sanguins et de la nécessité d'un flux sanguin sanguin plus important dans le sang de la mère, alimente maintenant le placenta et le bébé.

Les risques

Une hypotension artérielle peut provoquer des évanouissements, ce qui, à priori, n’est pas grave. Le problème qui nous inquiète est que l’évanouissement entraîne une chute Maman court le risque de se faire mal ou même nuire à la grossesse.

Soyez conscient et évitez ces problèmes, et il vaut la peine de les renforcer. S'ils sont fréquents, il est toujours recommandé de consulter votre médecin afin qu'il puisse mesurer leur pression et assurez-vous que tout va bien entre vous et le bébé.

Comment savoir si la pression artérielle est basse

Lorsque la pression baisse, la femme enceinte peut ressentir faiblesse, vertiges, maux de tête, vision floue et des évanouissements peuvent même se produire. Face à la manifestation de ces symptômes, il est possible de diagnostiquer une hypotension qui doit être confirmée par une mesure de la pression artérielle.

Habituellement, cette image ne nuit pas à la mère et au bébé, mais elle est Il est important d’évaluer la et si nécessaire, consultez votre médecin pour savoir si cela est uniquement causé par des changements hormonaux, fréquents pendant la grossesse, ou s'il existe d'autres causes nécessitant un traitement spécifique.

En ce qui concerne la pression, il est encore plus compliqué et dangereux de faire face aux problèmes de pression élevée pendant la grossesse que de pression faible. L'hypertension peut entraîner des risques graves pour la mère et le bébé et, dans certains cas, il faut anticiper l'accouchement pour préserver le bien-être des deux..

Comment éviter la faible pression de la grossesse

Il existe certaines précautions que chaque femme enceinte peut prendre pour éviter une chute de pression. Certains conseils peuvent vous aider à garder votre tension artérielle sous contrôle, minimiser les inconforts pendant la grossesse:

  • Ayez toujours une collation salée dans le sac au cas où vous resteriez plus longtemps sans repas (un biscuit salé est une bonne option).
  • Évitez les environnements très chauds sans circulation d'air
  • Ne changez pas de position brusquement. Debout lentement pour éviter les vertiges
  • Consultez votre médecin si un médicament que vous prenez a pour effet secondaire la chute de pression.
  • Évitez les boissons telles que le café, les boissons gazeuses et l'alcool.
  • Pratiquer des exercices légers, mais régulièrement, aider beaucoup à avoir une bonne circulation sanguine et un contrôle de la tension.
  • Buvez beaucoup d'eau pendant la journée. En plus de l'hydratation, il évite les chutes de pression

Il faut prendre soin d'éviter l'hypotension pendant la grossesse. Mais assurez-vous de consulter votre médecin à propos des symptômes qui vous inquiètent. Vous pourrez ainsi supporter tout inconfort et être fort et heureux de profiter de la grossesse et d'attendre le bébé qui sera déjà dans vos bras.

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Photo: pedroserapio