Les suppléments phytothérapeutiques dont on parle le plus aujourd'hui sont les suivants: Tribulus Terrestris, un agent potentiellement actif dans des caractéristiques typiquement masculines, en particulier la libido.

Cependant, compte tenu de ces aspects qui rendent ce médicament à base de plantes très utilisé, non seulement ceux qui affectent la santé des hommes, ce qui lui en préserve les aspects fondamentaux, mais également les problèmes pouvant être liés à l'amélioration des performances sportives, à la récupération et, bien sûr, pour obtenir des résultats encore meilleurs.

Et ceci, à la fois en musculation, que dans d'autres sports de compétition ou non. Étant largement utilisé depuis des années, le tribullus terrestres a de nombreuses applications et, devant eux, d'innombrables rapports positifs et négatifs, qui rendent ce composé très controversé et digne d'études.

Index de l'article:

  • Qu'est-ce que Tribullus Terrestris??
  • Comment fonctionne Tribulus Terrestris?
  • Qu'est-ce que Tribullus Terrestris??
  • Les saponines
  • Qui peut utiliser Tribulus Terrestris?
  • Avantages de l'utilisation de Tribulus Terrestris
    • Augmentation de la masse musculaire;
    • Augmentation de la testostérone dans le corps et de la puissance sexuelle
    • Amélioration de la densité osseuse et prévention de la décalcification osseuse
    • Amélioration de l'humeur, de l'estime de soi et du sentiment de bien-être
  • Comment utiliser Tribulus Terrestris?
  • Les femmes peuvent prendre le Tribullus Terrestris?
  • Les principales façons d'utiliser Tribullus Terrestris
  • Tribulus Terrestris engraissement?
  • Tribulus Terrestris a des effets secondaires?
  • Il vaut la peine d'utiliser Tribullus Terrestris?
  • Où acheter Tribulus Terrestris?
  • Vidéo expliquant plus de détails sur cette herbe
  • Il est important de savoir / considérer:
  • Cependant,

Qu'est-ce que Tribullus Terrestris??

O Tribullus Terrestris est une mauvaise herbe de la famille des zygophyllacées présente dans des zones typiquement chaudes comme dans certaines régions d’Asie et de la Méditerranée. Cette mauvaise herbe est millénaire utilisée par de nombreuses cultures telles que grecque, chinoise, indienne et africaine.

En particulier, ces utilisations sont dues à certains de ses composés principaux, parmi lesquels les Saponines, qui constituent son centre d’études et sont responsables de la plupart de ses caractéristiques liées aux aspects de l’androgénité..

Comment fonctionne Tribulus Terrestris?

Comme indiqué précédemment, tribulus terrestris plus grande fonction à récupération de la libido, appétit sexuel, traitement de l'impuissance sexuelle, infertilité, etc.. À cet égard, la plante agit en provoquant une vasodilatation dans la région génitale, entraînant une augmentation du volume de sang injecté dans la région. Une autre caractéristique est l'augmentation du nombre de spermatozoïdes ainsi que leur motilité. Tribulus terrestris peut aider à réduire certains symptômes de la ménopause.

O augmentation libre de testostérone fait par Tribulus Terrestris, est due à la stimulation naturelle de l'hypophyse, ce qui favorise l'augmentation de la sécrétion de l'hormone lutéinisante (LH) et par conséquent l'augmentation de la testostérone libre chez l'homme et de la progestérone chez la femme.

O effet anabolique est obtenu en augmentant les concentrations plasmatiques de testostérone dans le corps, en augmentant jusqu'à 40% en testostérone libre, une hormone très importante pour divers aspects du corps masculin, en particulier pour les bodybuilders, synthèse de la masse musculaire.

Qu'est-ce que Tribullus Terrestris??

Si cette plante a la capacité d'augmenter naturellement le taux de testostérone, sachez qu'il s'agit d'une des hormones essentielles à la vie, en particulier de l'homme, mais également de la femme (mais en petite quantité)..

La testostérone est directement associée à TOUTES les caractéristiques d'androgénicité, telles qu'une augmentation significative de la masse musculaire, la présence de libido, un épaississement de la voix, le développement du système squelettique et des problèmes de santé tels que quels niveaux d'hormones sont liés au sentiment de bien-être, au fait que l'individu se sente "excité" et "motivé" entre autres. De plus, il est capable d'améliorer la sensibilité à l'insuline et de réduire les taux de graisse corporelle, en plus de maintenir le métabolisme toujours actif..

Penser de cette façon serait indispensable si nous avions de bons taux de testostérone dans le corps, mais ce n'est pas une réalité pour la plupart des gens aujourd'hui. Avec des processus connus sous le nom d'Andropause, qui surviennent généralement à l'âge de l'individu (surtout après 40 ans), les taux de testostérone ont tendance à diminuer à la fois en production et en sécrétion..

Il en résulte que bon nombre des caractéristiques typiques du corps masculin commencent à présenter des pentes: perte de masse musculaire, augmentation de la graisse corporelle, réduction de la libido et détérioration de la santé, entraînant un métabolisme ralentit et par conséquent brûle moins de graisse, altère la sensibilité à l'insuline, la santé des os et des articulations, et peut entraîner une mauvaise humeur et une dépression.

Pour résoudre ces problèmes, nous faisons souvent ce que nous appelons une hormonothérapie substitutive, mais cela peut générer de nombreux effets secondaires, surtout s’ils ne sont pas précis. D'une manière ou d'une autre, nous ingérons des drogues synthétiques et en devenons dépendants. Ainsi, il serait beaucoup plus facile pour nous d'augmenter naturellement les niveaux de testostérone et donc de ne pas souffrir d'effets secondaires tout en bénéficiant des avantages d'une augmentation du taux de testostérone dans le corps..

Et c'est précisément ce qui est utilisé Tribullus Terrestris, pour promouvoir quelque chose de naturel dans son corps et en l'incitant à donner le meilleur de lui-même, plutôt que de simplement en tirer quelque chose.

Les saponines

En fonction de la qualité et de la manière d’obtenir le Tribulus Terrestris, il peut présenter diverses concentrations de saponines, et plus elles sont grandes, plus leurs effets.

Les saponines, à leur tour, sont responsables d’effets tels que l’augmentation des niveaux de testostérone, ainsi que d’autres hormones, telles que la LH, hormone responsable de la signalisation par les gonades de la production et de la sécrétion de testostérone..

Sur le plan synergique, la testostérone dépend de bons niveaux de LH pour être ensuite correctement produite, sécrétée et utilisée par le corps, homme et femme, mais surtout par l'homme, qui nécessite des quantités de testostérone beaucoup plus élevées.

Qui peut utiliser Tribulus Terrestris?

Tout le monde peut utiliser cette plante car elle est naturelle et sans danger pour le corps. Il n'a pas d'effets secondaires, donc il n'y a pas de problèmes.

Tribulus Terrestris est un adaptogène de la testostérone. Pour ceux qui ne le savent pas, en médecine, nous appelons adaptogène, quand quelque chose a la propriété de réguler quelque chose qui n'est pas réglementé, par exemple avec le tribulus terrestris, il a la capacité de réguler les niveaux de testostérone dans le corps, mais sans excéder, il s'agit donc d'un adaptogène et son utilisation ne présente aucun danger.

Cette plante est également hautement recommandée comme traitement naturel pour les personnes âgées présentant des symptômes tels que l'arthrite, l'arthrite, la faiblesse musculaire et la fatigue chronique..

Un seule recommandation de non utilisation, s'adresse aux adolescents. A ce stade, l'adolescent a déjà beaucoup de testostérone dans son corps et l'utilisation de quelque chose qui va essayer de l'augmenter peut causer des troubles hormonaux..

Avantages de l'utilisation de Tribulus Terrestris

La plupart des utilisateurs signalent de nombreux avantages. Toutefois, cela peut varier d’une étude à l’autre et d’une preuve à l’autre. D'une manière ou d'une autre, si certains de ses utilisateurs démontrent des résultats, alors ils ont une efficacité et une application.

Parmi les principaux aspects observés dans l’utilisation de Tribulus Terrestris, on peut citer:

  • Traitement de problèmes liés à la sexualité, tels qu'une faible libido, une infertilité, un manque d'érection, etc.
  • Il a un effet hépatoprotecteur, c’est-à-dire qu’il parvient à protéger le foie;
  • Il réduit la frigidité sexuelle chez les femmes, les rendant plus susceptibles d'avoir des relations sexuelles;
  • Augmente la testostérone libre jusqu'à 40%;
  • Hypophyse jusqu'à 72%;
  • Augmentation de la force et de la masse musculaire chez les personnes pratiquant des activités physiques;
  • Améliore les symptômes de la ménopause chez les femmes;

Augmentation de la masse musculaire;

C’est peut-être aujourd’hui l’un des plus grands avantages que souhaitent ceux qui utilisent Tribulus Terrestris. En effet, on sait que la masse musculaire est importante non seulement pour des raisons esthétiques, mais également pour la qualité de votre santé..

Faibles niveaux de masse musculaire, altèrent les niveaux métaboliques et affectent également le système squelettique, générant des faiblesses et des problèmes éventuels dus à cela.

De plus, la masse musculaire est essentielle pour améliorer la sensibilité à l'insuline et pour exploiter les niveaux d'énergie dans le corps, les empêchant d'être stockés sous forme de graisse corporelle. Tribulus terrestris peut être un excellent allié chez les hommes.

Il convient toutefois de noter que certaines études ne montrent pas d’augmentation de la masse musculaire par l’utilisation de Tribullus. D'autres encore n'observent ce facteur que lorsqu'ils utilisent les saponines seules.

D'une manière ou d'une autre, ce qui semble plus certain, c'est que les différents effets varieront d'une personne à l'autre et que leurs réponses aux stimuli donnés seront, après tout, chaque métabolisme est unique..

MEET >>> Les plus grandes questions (et réponses) sur l'augmentation de la masse musculaire!

Augmentation de la testostérone dans le corps et de la puissance sexuelle

La testostérone est l'une des principales hormones liées à la libido. De toute évidence, ce n'est pas le seul facteur. Des points tels que la dilatation dans les vaisseaux caverneux pour l'érection sont également fondamentaux. Et Tribullus Terrestris est capable d’agir de manière juste sur ces deux objets, en les augmentant et en améliorant ainsi la puissance sexuelle et la libido dans son ensemble..

Amélioration de la densité osseuse et prévention de la décalcification osseuse

La testostérone est également une hormone liée à la santé des os. Ainsi, leur absence peut sans aucun doute altérer leur métabolisme, générant des problèmes liés à la décalcification des os, tels que l'ostéoporose..

En assurant de bonnes quantités de testostérone active dans le corps, il s'agit d'un problème qui peut également être évité, en particulier à un âge avancé..

Il convient de rappeler que, malheureusement, en raison des habitudes de vie dans leur ensemble, la population a de plus en plus souffert de ces problèmes..

Amélioration de l'humeur, de l'estime de soi et du sentiment de bien-être

On sait que la testostérone a aussi une action qui a des structures qui interférer avec nos états d'humeur. Ce n’est pas par hasard que les gens avec excès de testostérone peut, par exemple, plus agressif (bien sûr ce n'est pas une règle absolue et varie d'une personne à l'autre, ainsi que de sa nature).

Être ainsi, niveaux bas de la testostérone sont associé à la dépression, faible estime de soi et même avec des images de suicide.

En d'autres termes, le remplacement hormonal a été très efficace dans ces cas. Malgré cela, les effets secondaires sont toujours évidents.

Avec le utiliser de Tribullus Terrestris, le les effets secondaires n'existent pas et par conséquent, l'individu peut mieux profiter de la avantages d'augmenter vos niveaux de testostérone.

Comment utiliser Tribulus Terrestris?

Aujourd'hui, nous trouvons le tribulus terrestris sous forme de capsule. Par conséquent, la façon dont vous le prenez est très facile, il suffit de le prendre avec de l'eau.

Un dose recommandée est entre 1500 mg et 3000 mg. La bonne chose à faire est de diviser la dose entre les principaux repas de la journée, c’est-à-dire que vous pouvez prendre 1000 mg juste après le café, 1000 mg juste après le déjeuner et 1000 mg juste après le dîner..

Pour les hommes il est conseillé d'utiliser le supplément sous forme de cycle et non avec une utilisation continue, car le tribulus terrestris n'est pas produit par le corps humain et son utilisation continue peut entraîner une perte rapide de l'effet. Des cycles tels que 2 mois d'utilisation et 2 mois sans utilisation semblent avoir un effet positif.

Les femmes peuvent prendre le Tribullus Terrestris?

Il est fréquent de voir des femmes qui doutent de l'utilisation de Tribullus Terrestris ou même de l'utilisation de ce composé. Par conséquent, il est essentiel de.

Il n'y a pas d'études qui utilisent uniquement des femmes comme volontaires contre l'utilisation de Tribullus Terrestris. En outre, on sait qu'il n'est pas nécessaire d'augmenter de manière significative le taux de testostérone chez les femmes et que cela peut même être nocif, bien que l'hormone ait plutôt une importance dans leur corps..

La réalité est que Tribullus cela peut ne pas convenir aux femmes. Bien que la stimulation de la production de testostérone chez la femme ne dépasse pas les niveaux physiologiques chez l'homme, toute augmentation peut être importante et peut faire une différence extrêmement importante.

Ainsi, il n’est pas approprié que la femme prenne des risques de virilisation (acquisition des caractéristiques masculines), de problèmes liés aux collatérales telles que boutons, peau grasse, calvique, etc., ou qui souffrent de problèmes de cycle hormonal naturel..

Par conséquent, si, d’une part, Tribullus terrestris peut et est souvent indiqué dans le cas des hommes, il ne convient pas aux femmes.

Les principales façons d'utiliser Tribullus Terrestris

Il existe certains protocoles utilisés aujourd'hui de Tribullus. Cependant, il est connu que leurs doses efficaces varient d’environ 1,5 à 3 g par jour, en fonction bien sûr de la concentration en saponines de leur produit (celle-ci varie en fonction de la matière première, du degré de manipulation, etc.). ).

Ces dosages peuvent être ingérés à la fois, le matin ou avant de se coucher. Mais, de manière classique, de nombreuses personnes sont utilisées à des doses toute la journée afin d’améliorer leur absorption. Ainsi, Tribullus peut être utilisé environ trois fois par jour. Une fois réveillé, jeûne, un autre avant votre musculation ou votre entraînement de l'après-midi et un autre avant de vous coucher.

Il convient de rappeler que si vous surmontez ces doses de tribullus, vous n'augmenterez PAS votre taux de testostérone plus haut, alors négligez tout abus..

Tribulus Terrestris engraissement?

Bien que beaucoup de gens croient que cette plante aide à prendre du poids, en augmentant la masse musculaire et le niveau de testostérone. La vérité est que le contraire se produit, et Tribullus peut aider à la définition du corps en passant de la masse grasse à la masse maigre.

Ainsi, cela peut contribuer à la réduction du "gonflement". Pour l'herbe a une action diurétique, qui aide à diminuer et à retenir les fluides corporels.

Tribulus Terrestris a des effets secondaires?

Tribullus Terrestris, tel que cité, est un composé naturel. Par conséquent, leurs niveaux de toxicité sont pratiquement difficiles à atteindre. Cependant, nous devons d'abord respecter vos protocoles d'utilisation.

Il est connu que des taux élevés de testostérone peuvent être convertis en œstrogènes et, par conséquent, cette conversion entraînera des problèmes tels que la gynécomastie, l'impuissance sexuelle, entre autres..

Cependant, le tribulus terrestris n'augmente PAS les niveaux de testostérone au-dessus des niveaux physiologiques du corps, car il stimule la production naturelle endogène de votre corps pour produire ce dont il a besoin, bien sûr, sans aucun déficit..

Par conséquent, le corps seul ne dépassera jamais cette production maximale, ce qui nous oblige à exclure de tels effets secondaires.

Il existe des preuves que le surdosage de tribullus terrestris peut causer des malaises gastro-intestinaux ou similaires. Cependant, ceci n’est pas observé chez tous les utilisateurs, même parce que peu d’entre eux utilisent plus que nécessaire..

Il n'est pas indiqué chez les enfants et les moins de 21 ans, car ils ne sont pas encore stabilisés avec leurs axes hormonaux..

Par conséquent, le tribulus terrestris n'est pas un produit ayant des effets secondaires. Il ne doit être évité que par des personnes à qui il n'est pas recommandé d'utiliser.

Il vaut la peine d'utiliser Tribullus Terrestris?

Malgré la controverse suscitée par les études, de nombreux utilisateurs signalent de bons résultats et prennent en compte le prix du produit et le risque minimal d’effets secondaires, ce qui peut constituer une alternative pour beaucoup d’hommes qui veulent quelque chose de plus naturel pour eux-mêmes..

Cependant, il est toujours nécessaire de suivre les conseils de votre professionnel (médecin ou nutritionniste) pour obtenir les meilleurs résultats..

Où acheter Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris peut être acheté dans les magasins de suppléments musculaires, y compris en ligne, et en cliquant ici, vous pourrez vous en procurer à un prix sûr et avantageux. Avec la garantie d'obtenir un produit avec la validité correcte et la sécurité en arrivant chez vous.

Vidéo expliquant plus de détails sur cette herbe

[sociallocker]

[/ sociallocker]

Il est important de savoir / considérer:

Quelques conseils finaux sont nécessaires afin de mieux utiliser le tribulus terrestris.

  • Tribulus terrestris s'utilise mieux lorsqu'il est utilisé avec un inhibiteur de goût. Généralement, ces inhibiteurs sont très coûteux. Une solution peu coûteuse consiste à faire manipuler et utiliser le Crisina ensemble;
  • Tribulus terrestris possède d'excellentes propriétés diurétiques. Par conséquent, n'utilisez aucun autre diurétique lors de l'utilisation de ce supplément.
  • N'oubliez pas que lorsque nous augmentons la testostérone, nous augmentons également le niveau d'œstrogène (hormone féminine). Par conséquent, si nous ne faisons pas attention, nous pouvons avoir des effets secondaires simples tels que la gynécomastie, etc. Les cas sont rares, mais il faut en être conscient. Lors des tests effectués, le taux d'estradiol à 76 pg / ml était presque le double de celui de 136,5 pg / ml. Donc, l'inhibiteur de goût en vaut la peine..
  • Au moment de l’achat, Tribulus Terrestris vérifie le niveau de sapopinas du produit, le plus idéal et le plus pur est celui où il ya environ 40% de sapopinas. Plus le pourcentage est élevé, mieux c'est.

Cependant,

Tribulus Terrestris a de nombreuses promesses qui sont refusées et en même temps prouvées par différentes sphères de la science. Ce qui semble le plus logique, c’est que ses avantages peuvent varier d’une personne à l’autre et vous ne pourrez probablement vous en servir que bien sûr avec l’aide d’un bon professionnel..

Rappelez-vous que, bien que naturels, des protocoles sécurisés existent et doivent toujours être respectés.

Bonnes séances d'entraînement!

LIRE AUSSI:
VOIR: Comment utiliser les anabolisants correctement et en toute sécurité et augmenter votre masse musculaire en quelques semaines
GET: Médicaments, régimes et protocoles de supplémentation prêts à être utilisés et mis en pratique: Guide complet sur l'hypertrophie!
MEET: Le pré-entraînement qui changera votre façon de vous entraîner: + ENERGIE, + FORCE, + RÉSISTANCE, + FOCUS et + MUSCLES!
TELECHARGER GRATUITEMENT: Livre numérique avec 20 recettes de fitness et de saveurs pour le gain de masse musculaire et la perte de graisse!