Certes, si nous observons dans n'importe quel gymnase du public du bodybuilding, nous verrons que la grande majorité ne fait pas référence aux athlètes professionnels et que c'est déjà une pratique courante. De toute évidence, la situation ne pourrait pas être différente, car, outre le fait que peu de personnes optent pour la carrière d’un athlète, la diffusion des salles de sport en forme et en santé s’intensifie, attirant un public de toutes les catégories, des enfants aux adolescents. , les jeunes, les adultes et les personnes âgées aussi. Ceux-ci, de toutes races, sexes, professions et caractéristiques différentes.

En dépit de la diversification du public, la grande majorité des salles de sport ne recherche pas des performances élevées (ou sportives), mais plutôt des objectifs moins spécifiques, tels que l'amélioration de la condition physique, la distraction de l'esprit ... bien sûr, une bonne apparence physique. Et c’est là que je dis que notre problème commence à apparaître et je pose la question suivante: dans quelle mesure cette recherche de l’aspect physique si désirable, étant donné la pression imposée par la société actuelle, peut-elle amener l’individu à sacrifier les autres éléments de la vie comme le principal d'entre eux: la santé?

Je me souviens qu’il ya quelque temps, lorsqu’il fixait un but dans un gymnase, l’individu cherchait le moyen le plus propre possible pour atteindre ses objectifs. Certes, beaucoup de ces personnes sont devenues déviantes quand elles ont réalisé que le chemin n’était pas si facile. Alors que certains ont abandonné, d'autres, au bout d'un moment, allaient déjà un peu plus loin qu'ils ne le devraient et vous savez de quoi je parle. Cependant, le problème était certainement moins grave et / ou du moins plus camouflé, à la fois parce que les informations (et souvent des informations incorrectes provenant de sources médiocres) étaient rares et très peu médiatisées. Cependant, aujourd’hui, avec toutes les technologies et les médias ouverts, tout le monde peut parler, faire ou enregistrer ce qu’il veut et avoir une influence totalement négative, en particulier des jeunes, mais même des adultes ou des plus "innocents".

Il n’est pas étonnant qu’aujourd’hui, l’individu pense déjà à ce qu’il faut faire avant, s’il veut réfléchir à la formation, et bien moins (bien sûr) à se nourrir et se discipliner pour atteindre ses objectifs de manière solide, et le plus important de tous: Avec la santé. Et je dis cela, car beaucoup de gens ignorent à quel point il peut être dangereux d’utiliser des méthodes inadéquates, que ce soit la formation, la supplémentation (principalement ergogénique) ou les stéroïdes anabolisants. Et ces derniers, de plus en plus devenus "courants" et fréquents.

Les gens sont quotidiennement et de plus en plus littéralement "en train de mettre l'âne devant le chariot". Ils oublient que la vie dépasse de loin la simple réalisation d'un objectif ou d'un autre, mais d'un ensemble d'entre eux. De plus en plus, nous observons que la discipline, les efforts et tous ces aspects sont laissés de côté. Honnêtement, personne ne veut savoir comment bien se nourrir, s’entraîner correctement, se reposer correctement. Ils résument la bonne forme dans les verres, les comprimés et les formules folles.

Les enfants, vous avez une vie devant vous. Il n’est pas nécessaire d’utiliser des substances de cette nature, encore moins sans les conseils appropriés qui ne peuvent être prescrits que par un médecin dûment compétent, de la région et, surtout, qui travaille spécifiquement avec cela. Alors, essayez d’être des gens sages et ceux qui le méritent vraiment. Ne pensez pas que le sentier court est en effet celui qui apportera des résultats et de la satisfaction.

Cela peut devenir une épée à double tranchant..

Pensez-y!

Bon entraînement en bonne forme et santé!

Article écrit par Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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