Le Garcinia Cambogia est une plante qui peut vous aider à perdre du poids, même de façon naturelle. Voir ce qu'il sert d'autre, et dosage correct de comment prendre.

Contenu de cet article

  • 1 Qu'est-ce que c'est??
  • 2 Quelles sont ses propriétés?
  • 3 A quoi ça sert et comment ça marche?
  • 4 5 avantages du Garcinia Cambogia?
  • 5 Garcinia Cambogia devient plus mince?
  • 6 Comment prendre?
  • 7 Prix et où acheter
  • 8 Il est indiqué pour qui?
  • 9 Quels sont les effets secondaires?
  • 10 Quelles sont les contre-indications?
  • 11 témoignages

Passez-vous des heures à vous entraîner et à faire différents types d’exercices au cours de la journée, mais vous ne pouvez toujours pas atteindre vos objectifs? Ne sentez pas que vos muscles se contractent ou que la graisse non désirée disparaît?

Vous ne pourrez peut-être pas maintenir un régime alimentaire sain.

Tous les efforts consacrés aux activités physiques quotidiennes finissent par être gaspillés si la consommation d'aliments gras et malsains n'est pas réduite.

Il est important de savoir comment équilibrer les exercices avec une alimentation saine et équilibrée..

Le problème est que c'est plus difficile qu'il n'y paraît.

Pouvoir contrôler et résister à la tentation des sucreries, des frites et autres est une tâche compliquée..

Donc, il existe des médicaments et des suppléments créés précisément pour aider à contrôler l'appétit.

Le Garcinia Cambogia est l'un d'entre eux. Jamais entendu parler de ça? Alors continuez à lire pour découvrir tout ce que vous devez savoir à ce sujet.!

Quel est?

Le garcinia cambogia est une plante typique des régions forestières de la Polynésie, de l’Afrique du Sud et, bien sûr, du Cambodge..

Il a longtemps été utilisé par les autochtones pour conserver les aliments plus longtemps, ainsi que pour les aromatiser..

Il est connu par beaucoup comme le goraka, les agrumes, les arbres à huile et le tamarin malabar.

Son fruit ressemble à une petite citrouille et ici au Brésil, il coûte cher. Par conséquent, beaucoup de gens adhèrent à la consommation de leurs capsules.

Quelles sont ses propriétés?

Parmi les principales propriétés liées au Garcinia cambogia, on peut citer:

  • Antioxydant;
  • Inhibiteur de l'appétit;
  • Anti-inflammatoire;
  • Bloqueur de graisse;
  • Antiviral;
  • Condiment;
  • Aromatisant.

A quoi ça sert et comment ça marche?

Le garcinia cambogia est plus couramment utilisé pour inhiber l'appétit, c'est-à-dire pour empêcher une personne d'avoir faim de calories en excès et de perdre ainsi de la graisse corporelle. Ses effets se font sentir dès les premières semaines d'utilisation.

Il est capable de le faire parce que cela fonctionne pour que les tissus organiques aient la quantité parfaite de glycogène (principale source d’énergie du corps, principalement localisée dans les muscles et le foie)..

Ainsi, le corps ne ressent pas le besoin de manger des aliments gras et sucrés, car leurs niveaux sont déjà suffisants pour le bon fonctionnement du corps..

En outre, Garcinia Cambogia contient également un composant appelé HCA (acide hydroxycitrique), présent dans l’écorce du fruit et similaire à l’acide citrique. Il agit dans le contrôle du métabolisme des glucides et des graisses.

Ce faisant, le HCA contribue également à ce que la personne ait moins faim.

Il bloque également la transformation du glucose en graisse, obligeant le corps à réutiliser le sucre contenu dans les aliments et à réduire ainsi l'appétit..

Pour terminer, le HCA parvient à créer une forme de barrière lors d'une phase de conversion des glucides en tissu adipeux..

Cela empêche l'acide gras de se former, empêchant ainsi les glucides de devenir gras.

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5 avantages du Garcinia Cambogia?

En plus des avantages associés à la réduction de l'appétit et à la prévention de l'accumulation de graisse, le Garcinia Cambogia présente d'autres avantages pour la santé du corps humain. Ils sont:

1 - effet thermogénique:

Cela signifie qu'il est capable d'augmenter la température corporelle et, par conséquent, d'accélérer le métabolisme, ce qui peut également contribuer à la perte de poids.

2 - Collabore à la diminution des triglycérides:

Les triglycérides sont des réserves d'énergie dans le corps qui, en excès, peuvent devenir des graisses dans le tissu adipeux et provoquer des maladies graves telles que la pancréatite, la graisse du foie et l'obésité..

3 - Contient de la vitamine C:

La vitamine C très présente dans les agrumes, qui aide le système immunitaire, agit comme un antioxydant et fait encore très bien pour la peau.

4 - Ne génère pas de dépendance ou d'effets secondaires:

Garcinia cambogia, à la différence d’autres coupe-faim, s’il est ingéré avec précaution et de manière responsable, les risques de survenue d’effets secondaires graves sont mineurs et ne provoquent pas de dépendance..

5 - Aide à la prévention et au traitement de certains problèmes:

Le garcinia cambogia peut aider à prévenir ou à traiter des problèmes tels que rhumatisme, grippe et constipation, ulcères et même dysenterie.

Garcinia Cambogia devient plus mince?

Comme vous l'avez peut-être déjà compris, le Garcinia Cambogia peut vous aider à perdre du poids, oui.

En effet, en plus d’avoir un effet thermogénique, c’est aussi un inhibiteur naturel de l’appétit..

Il est bon de rappeler que pour perdre du poids, il est nécessaire de continuer à effectuer vos exercices physiques quotidiens et de ne pas vous détendre en mangeant sainement. Après tout, mincir avec la santé est une combinaison d’attitudes.

Comment prendre?

Ce n’est pas parce que le Garcinia Cambogia est un produit naturel qu’il peut être pris quand même.

Au contraire, il est indiqué que les personnes intéressées par leur consommation recherchent un professionnel de la santé pour le guider correctement..

Même dans ce cas, la posologie habituellement indiquée en capsules est de 250 mg ou 500 mg, à prendre deux fois par jour avant les repas les plus copieux..

Il est également possible de le trouver sous forme d'extrait sec pour ceux qui préfèrent faire du thé.

Prix ​​et où acheter

Les pharmacies de manutention vendent le garcinia sous forme concentrée dans des gélules avec la quantité recommandée.

Pour connaître votre prix et la quantité de votre paquet, vous pouvez cliquer sur la bannière ci-dessous pour visiter un magasin de confiance qui vend le produit..

Il est indiqué pour qui?

Il est vraiment indiqué pour ceux qui ont besoin de traiter l'obésité ou le surpoids.

Dans tous les cas, de nombreux athlètes et personnes à la recherche d'une définition musculaire l'utilisent également. N'oubliez pas de demander à votre médecin à ce sujet..

Quels sont les effets secondaires?

Les effets indésirables de Garcinia Cambogia sont souvent considérés comme bénins et apparaissent principalement en cas de consommation excessive de la substance. Ils sont:

  • Irritations de l'estomac;
  • Maux de tête;
  • Éruptions cutanées.

Chez le rat, l'acide hydroxycitrique présent dans Garcinia Cambogia était lié à l'atrophie testiculaire des animaux, ainsi qu'à une toxicité supérieure. Même si cela n'a pas été observé chez l'homme, il est bon de faire attention.

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Quelles sont les contre-indications?

Garcinia Cambogia est contre-indiqué pour les groupes suivants:

  • Les femmes enceintes ou allaitantes;
  • Les enfants;
  • Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou de démence;
  • Les diabétiques;
  • Personnes sous traitement avec une drogue contrôlée.

Avant de commencer à consommer, pensez toujours à consulter un professionnel de la santé pour plus d’informations..

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Références:

  • Utilisation de l'extrait de garcinia (acide hydroxycitrique) comme supplément de perte de poids: examen systématique et méta-analyse d'essais cliniques randomisés
  • Garcinia Cambogia: Sans danger pour la perte de poids?
  • Effets du garcinia cambogia (acide hydroxycitrique) sur l'accumulation de graisse viscérale: essai à double insu, randomisé et contrôlé par placebo