La chirurgie bariatrique est devenue un débouché de plus en plus important pour les personnes ayant de sérieuses difficultés à perdre du poids. Découvrez comment le bodybuilding peut aider les personnes qui effectuent cette procédure!


Parmi les principales attributions du Master Training, l'une d'entre elles est de montrer que la musculation transcende le concept d'esthétique. Souvent appelé "maromba", la musculation est une pratique extrêmement bénéfique, à condition qu'elle soit faite de la bonne façon..

Pour montrer cela, dans cet article, je montrerai comment cela peut être utile pour les patients qui subissent la procédure de chirurgie bariatrique.

Cette procédure, très répandue et largement étudiée par la science, est un débouché pour les personnes souffrant d’obésité chronique. En ce sens, il s’agit d’un article axé sur les personnes qui recherchent avant tout la qualité de vie.

Il existe plusieurs méthodes de chirurgie bariatrique, mais cela dans le contexte général, ne deviennent pas si important pour cet article. Ce que je veux montrer, c'est à quel point le bodybuilding peut être une pratique d'une grande importance pour les personnes qui ont subi cette intervention chirurgicale..

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En général, la chirurgie bariatrique est une intervention très "agressive" car une partie de l'estomac est retirée ou déconnectée de certains organes. Avec cela, la personne finit par avoir beaucoup moins d'espace pour digérer les aliments et par conséquent, a un besoin calorique réduit.

Avec cela, les chances de perdre du poids sont assez prononcées. Cependant, il s'agit d'une procédure qui doit faire partie d'un processus et non pas une fin en soi. Le nombre de personnes qui regarnissent est très grand.

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Dans une étude réalisée en 2013 par l'Université de Brasilia, il a suivi 80 patients opérés de la chirurgie bariatrique. Ces patients ont été suivis pendant plus de deux ans et les résultats ont été alarmants. Environ 73% de ces personnes ont pris un gain de poids marqué après cette période.

Cela montre bien à quel point la chirurgie bariatrique peut être un exutoire, mais ce ne sera jamais la solution au problème. Cela devrait être considéré comme faisant partie d'un processus et non comme la seule solution. Sans changer d'habitude, cela devient très dangereux et inutile. Dans ce contexte, la pratique du bodybuilding est un moyen fondamental de maintenir son poids et sa santé.!

Bodybuilding pour les patients subissant une chirurgie bariatrique, ce que vous devez savoir!

Comme la chirurgie bariatrique impose une perte de poids marquée, elle n'élimine pas seulement les réserves de graisse, mais aussi la masse maigre. C'est naturel, après tout, c'est un processus très agressif pour le corps. Avec cela, quand le régime alimentaire des gens revient à la normale, leur métabolisme finit par devenir tellement lent (ou même pire) qu'il ne l'était avant la chirurgie.

Ajoutant à cela le manque de pratique d'exercices physiques et une alimentation déséquilibrée, nous aurons la raison pour la grande partie des personnes qui reviennent pour prendre du poids. En ce sens, la musculation est un élément clé pour maintenir le poids.

Comme nous l'avons déjà mentionné dans plusieurs autres articles, La masse musculaire est composée de tissus et de cellules hautement actifs, qui ont une forte demande en énergie. Ainsi, l’augmentation de la masse musculaire est responsable d’améliorations marquées des taux métaboliques basaux..

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Si nous pensons à une personne qui a perdu de la masse musculaire en raison des circonstances de la procédure, nous avons un besoin encore plus grand de musculation, associé à une alimentation équilibrée..

En outre, la musculation peut encore contribuer à améliorer l’un des problèmes majeurs que la chirurgie bariatrique peut entraîner, à savoir la flaccidité. Avec une masse musculaire accrue et un apport en protéines adéquat, nous aurons une amélioration de la résistance de la peau et une diminution de l'affaissement. Bien sûr, les cas plus prononcés nécessiteront des procédures plastiques.

La date limite pour la personne ayant subi la chirurgie bariatrique pour pouvoir exercer à nouveau avec le bodybuilding dépend beaucoup de chaque procédure. Mais en général, le plus courant est de 1 à 3 mois.

Après cela, il devient presque obligatoire pour quiconque veut obtenir des résultats durables et maintenir la santé et la fonctionnalité plus longtemps..

C'est logique que nous ici dans Master Training défendra toujours des moyens moins invasifs de perdre du poids. Cependant, je sais aussi que certains cas nécessitent ce type d'intervention. Pour ce faire, recherchez un médecin ayant une expérience reconnue et effectuez tous les tests requis, ainsi qu'un suivi psychologique et nutritionnel..

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Nous ne sommes en aucun cas d'accord avec des personnes et des professionnels qui effectuent ce type de procédure à des fins purement esthétiques, car il s'agit d'une pratique contraire à l'éthique et comportant des risques inutiles..

De plus, la musculation et l'alimentation de routine seront des facteurs fondamentaux pour maintenir le poids gagné par la chirurgie bariatrique. Rappelez-vous que c'est une procédure qui doit être insérée dans un contexte et non un acte isolé! Bonnes séances d'entraînement!