Bursite - Qu'est-ce que c'est, causes, symptômes et traitements

La bursite est une inflammation qui guérit, mais s’il n’ya pas de traitement adéquat, il est fort possible que la maladie réapparaisse..

La bursite se résume à une inflammation de la poche synoviale, une structure remplie de liquide qui se situe entre un tendon et une peau, ou entre un tendon et un os, avec une capacité amortissante, et qui contribue au glissement des tissus et à leur nutrition. La maladie peut être résumée comme aiguë ou chronique.

Les urgences les plus courantes sont: bursite aux épaules, bursite à la hanche et bursite aux coudes. Cependant, une inflammation peut toujours se produire au niveau des genoux, des orteils, des talons, sans compter plus d'articulations. En général, la bursite se produit près des articulations qui font des mouvements répétitifs.

Causes de la bursite

La cause la plus fréquente du problème est la répétition de mouvements dans certaines articulations ou positions susceptibles d’endommager les bourses. Cela peut se produire dans les cas suivants:

- Lancer des balles ou soulever quelque chose sur la tête à plusieurs reprises.

- Soutenir vos coudes pendant de longues périodes. 

- S'agenouiller pendant de très longues périodes.

- Restez assis pendant une longue période, en particulier dans des endroits inconfortables et aux surfaces dures.

- Certaines bourses, par exemple au genou et au coude, restent juste sous la peau. Ce sont les endroits du corps avec le plus grand risque de traumatisme pouvant causer une bursite.

Outre l'utilisation excessive et chronique des articulations, la bursite peut encore être générée par un traumatisme orthopédique, la goutte, des processus rhumatologiques ou par une certaine espèce d'infection. Parfois, le motif de bursite ne peut pas être établi.

Attention aux facteurs de risque

Toute personne peut développer une bursite, mais, selon les experts, certains facteurs peuvent augmenter le risque d'apparition de la maladie, à savoir:

- Âge, parce que l'apparition d'une bursite devient plus courante avec le vieillissement.

- Métiers ou activités préférés, Parce que si une personne travaille sur une fonction ou a une activité favorite qui nécessite des mouvements répétitifs, ou qui exerce une pression sur l'articulation particulière, cette personne a également plus de risque de développer une bursite. Les exemples sont la peinture, le jardinage et jouer d'un instrument de musique particulier.

- Plus de conditions médicales, la goutte, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde et certaines maladies systémiques augmentent le risque de développer une bursite.

Symptômes de bursite

Une personne présentant des symptômes de bursite peut percevoir:

- Douleur dans les articulations et sensibilité à la pression de la zone autour de l'articulation.

- Rigidité et douleur lors du déplacement de l'articulation touchée.

- Gonflement, chaleur ou rougeur de l'articulation, surtout en cas d'infection.

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Demander de l'aide médicale s'il apparaît:

- Douleur dans les articulations ou les zones proches des articulations.

- Douleur pour des périodes de plus de 1 ou 2 semaines.

- Ballonnements, rougeurs ou éruptions cutanées excessifs dans la région touchée.

- Douleur aiguë, en particulier dans le cas d'exercer ou de faire un effort quelconque.

- Fièvre.

Le médecin a le devoir de ressentir les symptômes de la bursite. En ce qui concerne les consultations médicales, celles-ci ont tendance à être rapides, rationalisant ainsi les procédures et permettant aux demandes de dialogue de dialoguer avec les spécialistes. Décrivez vos propres symptômes à votre médecin et soyez prêt à répondre à vos questions:

- Quand les symptômes ont commencé?

- Quand la douleur a commencé?

- Le travail ou l'activité déterminée détermine l'implication répétitive des mouvements?

- Quelles articulations sont les plus touchées par la douleur?

- Antalgiques ingérés antérieurement à venir en consultation?

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Diagnostic de bursite

Le médecin commencera les procédures de diagnostic par un examen physique approfondi afin de détecter les articulations blessées. Le même effectuera l'analyse des antécédents médicaux de l'individu.

Vous pouvez ensuite demander à effectuer certains examens d'imagerie. La radiographie, cependant, n’a pas la capacité diagnostique de la bursite, mais elle peut aider à éliminer davantage de causes possibles.

L'imagerie par résonance magnétique et les ultrasons sont généralement utilisés pour poser un diagnostic. En plus de cela, les tests de laboratoire peuvent toujours aider, en particulier les tests sanguins.

Traitement bursite

La première étape du traitement de la bursite consiste, de manière élémentaire, à certaines mesures de forme constante suggérées par les médecins, comme par exemple pour passer de la glace dans la région de la blessure, du repos, de l'utilisation d'un analgésique pour la douleur.

Selon le patient, ces mesures sont suffisantes pour le traitement de la bursite. Cependant, dans le cas où il ne suffirait pas, le médecin peut proposer davantage de moyens de traitement, tels que:

- Médicaments. Si l'inflammation est générée par l'infection, le médecin vous prescrira l'utilisation de l'antibiotique..

- Thérapie Le médecin peut recommander des activités de thérapie physique ou de renforcement musculaire dans la région touchée pour soulager la douleur et prévenir la récurrence de la bursite..

- Les injections. Le médecin peut administrer une injection de corticostéroïde dans la région de la bourse touchée afin de réduire l'inflammation. En général, ce traitement soulage rapidement la douleur et, dans plusieurs situations, suffira à traiter.

- Ponction pour vider le contenu liquide inflammatoire ou traumatique.

- Chirurgie La bourse enflammée sans avancement par traitement conservateur peut être traitée chirurgicalement.

Médicaments utilisés pour traiter la bursite

Les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter la bursite sont:

• Bétaméthasone
• Bande de roulement bêta
• Bi Profenid
• Androcortil
• Arthrosil
• Décadron
• Dexalgen
• Dexaméthasone
• Diprospan
• Duoflam
• Cataflampro
• Celestone
• Kétoprofène
• Ibupril 300 mg
• 400 mg d'ibupril
• Ibupril 600 mg
• Flanax
• Fenaflan
• Flanax 550 mg
• Prednisolone
• Predsim
• Profenid
• Naproxen

Seul le médecin peut affirmer le médicament d'indication supérieure à son cas, ainsi que la posologie et la durée de traitement appropriées. Suivez toujours exactement les directives du médecin et ne vous soignez jamais..

N'interrompez pas l'utilisation du médicament sans avoir consulté votre médecin. Si vous le prenez plus d'une fois, ou en quantité bien supérieure à l'ordonnance, suivez les instructions figurant sur la notice..

Coexistence et pronostic

Les remèdes à la maison possibles pour le soulagement de la douleur de la bursite comprennent:

- Repos et immobilisation de la région touchée.

- Appliquez de la glace pour réduire l'enflure.

- Utiliser des médicaments pour soulager la douleur et réduire l'inflammation.

- Amorti sur les genoux, déterminant le petit oreiller entre les jambes au moment du sommeil.

- Éviter la pression sur le coude, éviter l'inclinaison ou déterminer son propre poids sur les coudes pour se lever de la position couchée.

- Renforcement et étirement, selon les directives de votre médecin.

La bursite en situation non traitée peut aggraver certains problèmes de santé plus graves tels que la bursite chronique, par exemple. Et plusieurs injections répétitives de stéroïdes, en particulier dans un court laps de temps, peuvent endommager les tendons.

La maladie peut répondre positivement au traitement ou devenir chronique si la cause sous-jacente, si elle existe, ne peut pas être corrigée.

Prévention bursite

Même si tous les types de bursite ne peuvent pas être prévenus, il est possible de réduire le risque de contracter la maladie et de réduire la gravité des symptômes en modifiant la façon de réaliser certaines tâches, par exemple. Quelques mesures possibles à adopter:

- Utilisez des genouillères ou un certain type de rembourrage pour réduire la pression sur les genoux si la profession ou l'activité elle-même nécessite des activités à genoux.

- Soulevez correctement en pliant les genoux. Ne pas le faire détermine une pression supplémentaire sur les hanches.

- Évitez de charger autant de poids sur votre tête. Les lourdes charges exercent une pression sur les épaules.

- Prenez des pauses souvent. Préfère les tâches répétitives alternatives, avec repos ou activités différentes.

- Essayez de ne pas vous asseoir dans la même position pendant une longue période, en particulier sur des surfaces dures, car cela exercera une pression sur les fesses et les hanches..

- Maintenez un poids santé, car lorsque vous êtes en surpoids, vous exercez davantage de stress sur les articulations..

- Exercer, renforcer les muscles et aider à la protection de l'articulation touchée.

- Le réchauffement et l'étirement avant des activités épuisantes peuvent protéger les articulations des blessures.

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Bursite à la hanche (trochantérienne)

Il s’agit du deuxième type de douleur de plus en plus fréquente au niveau de la hanche, derrière l’arthrose, avec une incidence de 1 sur 10 coureurs. La bursite trochantérienne se caractérise par une inflammation de la saillie située sur les muscles latéraux de la hanche, avec cause, notamment par les microtraumatismes au contact.

Ce frottement constant, causé par l'excès d'entraînement, entre plusieurs points, dégénère les tendons des muscles et les tissus fibreux insérés dans la même région du fémur, le grand trochanter..

L'articulation de la hanche avec un tel os soutient chaque pas de l'être humain dans la promenade et, en outre, ceux franchis par la course, dans cette situation, souffrant d'impacts 6 fois plus élevés, ce qui établit la zone de l'aspect latéral de la cuisse très sensible aux blessures.

En plus de l'exagération, les exigences sportives génèrent une dégénérescence entre la hanche et le tendon qui suit le fémur, avec inflammation d'une ou plusieurs bourses, les poches présentant des fluides pour amortir le contact entre les tendons, les os, les muscles, qui entourent le grand trochanter. du fémur.

Ces bourses enflammées deviennent plus épaisses et sécrètent un excès de liquide, générant une douleur et un gonflement ponctuel. Dans des situations plus chroniques, des crêtes de calcium se déposent dans la région, en raison du changement de pH local, provoquant une bursite trochantérienne calcifiée de la hanche..

Hanche des femmes

Outre les microtraumatismes, la bursite trochantérienne est principalement due aux déviations posturales et aux altérations fonctionnelles des muscles de la hanche. De telles altérations modifient l'angulation de la cuisse entre le bassin et le genou, avec augmentation de l'angle Q, composé du tendon quadriceps de la cuisse et du ligament patellaire..

Les femmes, surtout après 30 ans, en raison de la taille du bassin, sont plus susceptibles de faire face à une telle déviation et développent par conséquent une bursite trochantérienne à un ratio de 4 sur 1, par rapport aux hommes.

La douleur intense causée par la bursite trochantérienne commence à être timide, s'aggravant lorsqu'elle est négligée, avec le risque de devenir chronique et d'évoluer vers le syndrome dit de douleur myofasciale, qui engendre une faiblesse de la hanche, entraînant une perte de mobilité et des chutes. Ainsi, avec le premier signe de douleur, consultez un médecin.

Causes de la bursite trochantérienne

- Traumatisme à la hanche, manque d'équilibre musculaire, désalignement de la jambe et obésité.

- Friction par effort répétitif.

- Augmentation brusque de la charge d'entraînement de la course.

- Utilisation de baskets incorrectes.

- Absence d'étirement et erreurs de posture permanentes.

Symptômes de la bursite trochantérienne

- Douleurs à démarrage lent, pouvant devenir chroniques.

- Douleur à la hanche avec la musculation et la montée d'escaliers.

- Cliquez à travers le mouvement.

- Douleur dans le mouvement des jambes en rotation.

- Fessiers possibles dans le fessier.

- Difficulté à marcher sans boiter.

- Mal à l'aise en position couchée sur le côté.

Traitement de la bursite trochantérienne

- Application de glace sur la place, évitez les escaliers, ne dormez pas au-dessus du côté touché.

- Trouver un spécialiste avec des signes précoces de douleur.

- Interruption immédiate des activités physiques.

- Utilisation de béquilles ou de cannes pour un effort ménagé.

- Renforcement de la zone avec des activités de musculation.

- Effectuer un traitement par signal pulsé, PST.

- Ingestion d'anti-inflammatoire, sur recommandation d'un médecin.

La prévention des problèmes

- Effectuer des étirements pour étendre les ligaments qui frottent la bourse.

- Renforce les muscles de la hanche et de la cuisse.

- Utilisation de baskets appropriées.

- Respect des phases de repos.