Le sport est quelque chose qui transforme le monde et aussi l'être humain. Absolument aucun être humain n'aime un seul sport, même s'il vit dans un sport. Par exemple, qui n'aime pas regarder un bon match de football, de volleyball ou de basketball? Qui n'aime pas faire de l'exercice, que ce soit au gymnase, au combat, à la nage, à la course ou à la randonnée? Ce sont les plus connus, mais il en existe encore d'innombrables, tels que le poker (oui, c'est du sport), les échecs, etc. Le monde du sport est beaucoup plus large que ce que nous imaginons et beaucoup plus interconnecté.

Il semble y avoir une grande rivalité entre les différentes modalités sportives, principalement celles qui impliquent un certain degré de cétiscisme, comme le propre musculation ou le propre football. Il semble que ces formes, ainsi que d’autres, entrent dans une sorte de combat et de critique les unes des autres, en oubliant l’importance de l’interconnexion entre différents sports et de leurs interactions directes ou indirectes. Plus que cette simple critique, ils laissent de côté l’esprit du fair-play et accordent plus d’importance à leurs différences, ce qui en fait perdre une bonne partie de l’objectif sportif, qu’il soit social, moral, intellectuel ou même physique. qui ressemble.

Et c'est ce que nous allons brièvement discuter dans cet article. Comment les sports peuvent-ils interagir les uns avec les autres de manière respectueuse et rentable? Quelle est l’importance réelle qu’on peut exercer à l’autre et comment cela peut-il influencer leurs praticiens de manière positive ou négative?

Index de l'article:

  • La rivalité entre le sport
  • Utiliser divers objets de sport

La rivalité entre le sport

Si, au lieu de "batailles" et de rivalités, on utilisait la clarté pour l'intégration qu'il y a ou peut exister entre différentes pratiques sportives, beaucoup plus pourrait tirer parti du sport, dans tous ses aspects..

Un exemple classique est de voir les bodybuilders, de manière irrespectueuse, "pousser" les powerlifters pour leur pourcentage élevé de graisse et le style de formation qu'ils pratiquent. Sans connaître les objectifs et les fondements de cette modalité, ces personnes commencent à observer le stimulant comme s'il s'opposait à la même chose que le bodybuilding, alors qu'il n'est pas objectif. De même, imaginez que les athlètes commencent à critiquer des sports comme les échecs ou même la Formule 1, en déclarant que ceux-ci ne pratiquent pas le sport pour ne pas "exercer de bases physiques", alors que c'est aussi une irréalité. Imaginez aussi lorsqu'un nageur est critiqué par un joueur de billard qui affirme qu '"au moins son sport n'est pas régi par des drogues ergogéniques, mais par l'intelligence" ...

Comme vous pouvez le constater, ces critiques et d’autres sont fréquentes, peut-être en raison du manque de connaissances sur la modalité étrangère. Cette ignorance qui met le sport et l'individu à perdre. En effet, il n’a plus la possibilité de tirer parti des principes de l’autre modalité qui pourraient lui être avantageux. Que voulez-vous dire?

Imaginez si un bodybuilder peut bien comprendre les principes du powerlifting et en tirer parti en les intégrant à leur routine. Bien sûr, les gains en force, en technique, en développement de la flexibilité, en développement des articulations et des ligaments fortifiés peuvent être des avantages évaluables..

De cette façon, nous percevons qu’un sport peut être utile à l’autre, à condition que certaines conditions soient remplies..

Utiliser divers objets de sport

Un bon pratiquant, de quelque manière que ce soit, met en œuvre, dans sa routine, des moyens d’aider son développement et d’accroître ses performances. Comme indiqué, un bodybuilder cherchant des engins de dynamophilie NE cherche PAS à être un dynamophile, mais plutôt à utiliser une technique qui lui est utile pour augmenter sa force. De même, un bodybuilder peut intégrer à sa routine les exigences des sports d’endurance afin d’améliorer son système cardiovasculaire..

Mais il semble qu'il soit beaucoup plus facile de juger l'inverse simplement parce que c'est différent du nôtre. Il est très simple de critiquer ce qui n'est pas connu. Le pire, c'est quand ils exigent toujours le respect de leur sport, quand, si vous voulez avoir le sport du prochain, peu importe ce que c'est. Si vous voulez le respect, vous devez d'abord le respecter. Imaginer si égoïstement que vous valez mieux pour X ou Y, c'est simplement LIMITER SEULEMENT que.

Combien de fois et combien de fois voyons-nous des joueurs de football ou de volley-ball qui ont besoin de musculation pour améliorer leurs performances ou même se réhabiliter après une blessure? Combien de fois voyons-nous des athlètes de bodybuilding professionnels ayant besoin d'étirements pour améliorer un point affaibli par une blessure ou lors de la rééducation d'une blessure? Oui ... Il semble que cette union ne se réalise que lorsque "la callosité se resserre".

Le «CrossFit», qui associe de nombreuses modalités à des objectifs différents, est l’un des sports qui a connu une croissance croissante ces derniers temps. Mais devinez quoi, celui-ci a été critiqué par le modisme inséré, ignorant les bases fondamentales du sport lui-même. Cela crée un préjugé ou un PRE-CONCEPT et omet tout simplement de savoir et d’obtenir des avantages de cette union..

Il est important d’être ouvert d’esprit afin de fonder notre sport avec le maximum d’avantages possibles. Il ne sert à rien d'être assez sceptique pour penser qu'une seule modalité est plausible de tout faire à tout le monde. Nous devons prendre en compte les individualités de chacun d’entre eux et prendre en compte nos individualités personnelles pour définir les meilleurs suivis..

Un article qui parle de l'insertion d'un sport dans le bodybuilding: https://dicasdemusculacao.org/exercises-of-weightlifting-is-interestantes-for-the-bodybuilder/

Cependant,

Il est possible d’observer une réelle nécessité de ne pas exister de préjugés avec diverses modalités sportives. Chacun d'entre eux présente des avantages uniques qui peuvent être insérés de manière complètement différente. Tant qu'elles sont bien organisées, ces interactions peuvent générer des avantages considérables en termes de santé et de performances, ainsi que des résultats toujours plus robustes et rapides..

Aucune modalité n'est complète en elle-même et aucune modalité ne cesse d'être dépendante. Respect à respecter!

Bonnes séances d'entraînement!

Article écrit par Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LIRE AUSSI:
VOIR: Comment utiliser les anabolisants correctement et en toute sécurité et augmenter votre masse musculaire en quelques semaines
GET: Médicaments, régimes et protocoles de supplémentation prêts à être utilisés et mis en pratique: Guide complet sur l'hypertrophie!
MEET: Le pré-entraînement qui changera votre façon de vous entraîner: + ENERGIE, + FORCE, + RÉSISTANCE, + FOCUS et + MUSCLES!
TELECHARGER GRATUITEMENT: Livre numérique avec 20 recettes de fitness et de saveurs pour le gain de masse musculaire et la perte de graisse!