Combien de fois avez-vous eu envie d'abandonner? Combien de fois at-il regardé autour de lui et ne voyait aucune raison de passer à autre chose?

Combien de fois avez-vous eu envie de jeter votre assiette de mauvais plats à la poubelle et d'ouvrir un paquet de biscuits? Combien de fois avez-vous regardé par la fenêtre, vu cette pluie et pensé à reporter l'entraînement? Combien de fois, combien de fois ...

Combien de fois la vie ne vous a-t-elle pas été prêchée par des morceaux qui vous ont amené à un découragement décourageant au point de vous faire penser que rien d'autre n'avait de sens? Pendant des heures, toi aussi, tu as regardé dans le miroir et tu n'as plus vu ce géant sculptural, mais un garçon frêle et dépendant qui découvrait encore beaucoup de vie.?

Mais c’est juste au moment où vous vous êtes regardé dans le miroir et au fond de vos yeux que vous avez vu une lueur très lointaine, une lumière rayonnante d’espoir, de foi ... et décidé de croire ...

Croyant qu'il serait capable d'aller de l'avant même quand les obstacles et les difficultés seraient apparus si manifestement et cruellement.

Croyant qu’il était possible de surmonter ces revers d’une vie aussi immorale, si effrayante ... C’est à ce moment-là que vous avez vu que la clarté de vos yeux serait la lumière qui guiderait vos voies pour que la bataille ne s’arrête pas là, de cette victoire ne s'est pas produite à ce moment-là, vous auriez réussi.

Le succès d’avoir combattu, de s’être tenu devant quelque chose qui semblait être plus grand que toi et, courageusement, affronté.

La soif de cette nourriture n'a plus de sens! Elle ne peut pas, elle ne vous affectera pas! Sans émotions ni plaisir, vous faites ce que vous avez à faire. Avalez à sec, faites comme si rien ne se passait ...

Cette pluie dehors ne te dérange pas. Cela ne vous dérange pas d'être mouillé alors qu'en réalité vous serez trempés de gouttes de sueur à l'intérieur du gymnase avant chaque répétition, face à un effort inestimable, face à des vertiges, des gémissements bas sans souffle ...

Ce découragement, cette paresse ne disparaît pas simplement, mais vous les ignorez et ignorez simplement ces sentiments déprimants..

Vous ne vous prosternez pas devant un entraînement sous-maximal. Vous donnez votre tout dans chaque mouvement. Peut se concentrer sur chaque muscle à travailler.

Vous pouvez sentir chaque portion contracter les myofibrilles musculaires. Pouvez-vous imaginer qu'ils soient dévastés par ce mouvement.

Cette brûlure, cette douleur, ce manque d'air, cet instinct d'arrêter le mouvement n'a aucune valeur. Le seul instinct qui parle y est votre instinct de culturiste, votre instinct de vouloir de plus en plus ...

Dans ces derniers mouvements, le monde n'existe plus pour vous. Les yeux écarquillés à vos côtés ne vous dérangent pas. Vous ne les voyez pas, mais vous savez qu'ils sont là..

Simplement, le cerveau ne peut plus former de pensées logiques, ne peut plus articuler le raisonnement et vous arrêtez de penser un instant..

Tout ce que vous avez là, c'est votre détermination à vouloir le terminer de la meilleure façon possible. Vous laissez donc votre instinct de culturiste agir seul et il ne vous décevra pas. 3, 4 ou 5 répétitions qui semblaient impossibles.

La force étincelante de ces dernières répétitions. Les plus faibles s'arrêtaient là, au tout début, avant de venir manger.

Cependant,

Des personnes si déterminées y arriveraient, mangeraient, s'entraîneraient jusqu'à la fin ... Mais vous êtes plus que cela, vous êtes un culturiste: vous souvenez-vous des 3, 4 ou 5 dernières répétitions? C'est ce dont je parle ... Ce sont eux qui feront de vous un véritable champion.!

Force, détermination, concentration, conscience, foi, surmonter ... Un simple instinct de culturiste d'être ...

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