La musculation peut être décrite comme l’un des sports les plus anciens de l’humanité. Il a toujours été présent dans la vie de l'homme, avant même qu'il ne crée des méthodes spécifiques pour le réaliser, visant certains objectifs. Par conséquent, il est parmi les sports les plus améliorés et, actuellement, parmi les plus pratiqués.

Cependant, avez-vous arrêté de réfléchir à quel est l'objectif principal de la pratique méthodique du bodybuilding? Ou quels sont les objectifs principaux? Beaucoup de gens aujourd'hui diraient cela pour des modifications esthétiques; d'autres diraient que pour une meilleure santé; d'autres, que la pratique du bodybuilding apporte une amélioration de la connaissance de soi parmi d'autres réponses possibles.

Cependant, d'après ce que nous pouvons voir aujourd'hui, nous pouvons décrire les musculation synonyme de santé, mais malheureusement de l'autodestruction aussi, aussi difficile que de le dire.

Mais, pour que vous compreniez un peu mieux le sujet, je vous invite à approfondir certaines conceptions et réflexions brèves et pertinentes afin que nous ayons les bases pour nous guider sur ce que nous faisons vraiment, lorsque nous pratiquons la musculation ou lorsque nous en faisons notre mode de vie..

Index de l'article:

  • Le culturisme en tant que pratique liée au sport
  • La recherche incessante de l'adéquation sociale
  • Pourquoi pratiquez-vous le bodybuilding??

Le culturisme en tant que pratique liée au sport

Lorsque nous parlons de musculation directement liée au sport (compétitif ou non), nous devons comprendre qu’elle va d’un personnage existant dans la vie quotidienne de l’homme à sa survie, au maintien de sa vie et à l’assouplissement de certaines choses. , et a un objectif spécifique, qui est la pratique sportive méthodique, que ce soit pour des raisons de compétition ou non..

En d'autres termes, quand l'homme (probablement dans la Grèce antique) a commencé à créer des méthodologies de formation, il avait pour objectif de faire de la musculation un moyen de modifier son corps ou d'améliorer sa forme physique dans un but précis (par exemple, soulever une plus grande quantité de poids, lancer un objet sur une plus longue distance, combattre un adversaire, etc.). En plus des modifications esthétiques ou fonctionnelles, il a également cherché à améliorer sa santé, qui était très appréciée à l'époque..

Évidemment, au fil des ans, les objectifs n’ont pas beaucoup changé et l’homme a continué de poursuivre ces mêmes objectifs, mais en utilisant souvent d’autres moyens et d’autres justifications. Par exemple, le simple fait d’afficher un corps est devenu évident dans les championnats où il fallait des corps avec certains modèles.

Le fait d'améliorer la force a été introduit dans les sports qui visaient des enquêtes spécifiques (telles que le dynamophilie), etc. À tel point que, de nos jours, il est possible de voir que chaque personne recherche la musculation dans un but précis, mais que cela nous renvoie à des fins esthétiques ou à des améliorations fonctionnelles et sanitaires. Et jusqu'à présent, il n'y a rien de mal à cela..

Cependant, quand commençons-nous à voir que le bodybuilding est en train de devenir une forme d'autodestruction justement avec la poursuite de ces objectifs? Qu'est-ce qui aurait pu changer au cours de l'histoire? Il y aurait un coupable pour cela ou, nous pourrions nous-mêmes être coupables de nous soumettre à certains concepts établis par la société actuelle?

La recherche incessante de l'adéquation sociale

De nombreuses personnes, ou plutôt de nombreux bodybuilders, commencent à abandonner des points essentiels de la vie, tels que leur honnêteté, leur santé, leur capacité humaine à "atteindre un objectif". Cet objectif n’a certainement pas de moyens justifiables.

En fait, quand je parle d’autodestruction, je ne parle pas seulement de la question de la santé: c’est évident! Beaucoup mettent leur vie en danger pour quelque chose d'assez douteux. Mais il s’agit déjà d’une question très controversée et, malheureusement (ou heureusement), tout le monde fait ce qu’il pense être le mieux avec lui-même. Mais quand nous arrivons à nuire à l'environnement dans lequel nous vivons, nous devons nous arrêter pour nous demander si cela est vraiment juste..

Le scénario que nous voyons aujourd’hui est littéralement autodestructeur: des personnes poursuivant le même but se détruisant ou voulant détruire leur voisin, des personnes aux intérêts financiers et avides, des institutions barbares, reliant des concepts irréalistes, un marketing médiatique factice ne montrant que des mensonges et ainsi de suite.

Aujourd'hui, tout doit être adapté à cette norme sociale maudite. Si quelque chose échappe à la règle, il est alors "exclu de la société". Et c’est pourquoi presque tout le monde a peur d’être exclu et finit par faire des choses qu’ils ne peuvent même pas croire..

Vous voyez, avez-vous vu cette jolie fille qui parle tellement de fitness? Eh bien, je ne veux pas généraliser, mais dans les coulisses, elle crampes de stimulants et autres conneries pour maintenir le métabolisme accéléré.

Savez-vous que l'athlète qui dit avoir une alimentation équilibrée à base d'oméga-3 et utilise des fruits pour le pouvoir digestif de certaines enzymes de certaines d'entre elles? Alors ... Celui-ci est encrassé par des substances ergogéniques dont vous ignorez totalement la présence ...

La réalité est que le bodybuilding est en train de devenir un mécanisme de la personne qui cherche la supériorité dans quelque chose. Tout le monde veut être une star des médias sociaux et nous laissons souvent cela nous influencer ...

Pourquoi pratiquez-vous le bodybuilding??

Avez-vous déjà arrêté de vous demander? Pourquoi faites-vous du bodybuilding?? Ou avez-vous déjà cessé de vous demander si vous le faites pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre??

La musculation peut sans aucun doute être l’un des outils permettant d’atteindre un bon corps, une meilleure qualité de vie, un meilleur état de conscience et une estime de soi. D'autre part, cela peut être un moyen pour vous de vous détruire, d'aller vers des moyens qui ne vous mèneront pas au succès, mais à l'échec. Et le pire, vous allez emmener les gens qui vous entourent.

Oui, il est très important que nous puissions aimer notre sport, que nous puissions comprendre les besoins qui existent dans ce sport ...

Il est important d'accepter certaines privations et certains besoins, changements et efforts. Mais il n’est pas concevable que nous changions ou confondions cela avec des formes grotesques d’autodestruction.

D'une manière générale, Vous pouvez être, oui, quelqu'un de très dévoué., vous êtes peut-être quelqu'un qui cherche à prendre les choses au sérieux ... Mais vous ne pouvez pas vendre votre essence pour cela. Sinon, vous serez submergés par ces contrevérités toutes.

Cependant,

Bien que le bodybuilding soit aujourd’hui le sport le plus pratiqué dans le monde, et qu’il soit un excellent mécanisme pour parvenir à de bonnes fins, il est devenu un outil d’autodestruction physique, psychologique, moral et social à.

Donc, avant de penser à des résultats, vous devez vous demander si les moyens de justifier les fins, et en particulier ce que cela peut ajouter ou non à votre vie. Rappelez-vous que des fondations solides vont commencer en vous et que ce n’est qu’après leur formation que vous pourrez atteindre des objectifs solides, quels qu’ils soient..

Bonnes séances d'entraînement!

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