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Conseils de musculationHabituellement, lorsque nous sommes dans un gymnase et que nous avons un peu plus de liberté avec l'enseignant / instructeur, il finit par nous recommander des compléments alimentaires, surtout s'il en vend un. Parfois aussi, quand nous allons chez le nutritionniste, il vous recommande de faire certains exercices, ce qui vous aidera à corriger certaines asymétries ...
Généralement, quand je vois ce genre de situation, je pense à dire quelque chose comme: "Ami, arrête de ne pas être éthique. Vous n'avez ni la formation ni les connaissances pour indiquer ce produit et / ou cet exercice et pour ne pas agir dans cet espace! Et si cela pose un problème à l’étudiant, en assumerez-vous la responsabilité? "
Cet article est pour les lecteurs d'arrêter d'accepter ce type "d'aide". Chaque professionnel devrait prendre soin de votre région et faire de son mieux. Si cela était fait, nous aurions de meilleurs professionnels, de meilleures institutions et de meilleurs étudiants.
Index de l'article:
- Incompréhension des aspects multidisciplinaires
- Quelque chose d'innocent peut devenir très dommageable.
- Conseil bonus: des faits curieux sur les éducateurs physiques Vidéo
Incompréhension des aspects multidisciplinaires
Quand on parle en multidisciplinarité, il est aussi parlé dans la compréhension de l'être humain dans son ensemble, ce qui nécessite des protocoles spécifiques dans chaque domaine qui le régit. Il est apparu qu'avec cette compréhension que l'activité physique pouvait être liée à des habitudes morales, sociales et générales, la confusion chez les éducateurs professionnels est devenue évidente. Ils finissent par croire que, parce que l'être humain est ancré dans d'innombrables autres motifs, il a également le droit de s'immiscer dans ces aspects. Par exemple, les aspects d'une bonne performance physique impliquent: une bonne nutrition, de bonnes habitudes de vie et une bonne utilisation du temps; toutefois, chaque aspect de celle-ci est assisté par un professionnel spécifique, par exemple celui des habitudes alimentaires par le nutritionniste..
Fondamentalement, ce n’est pas parce qu’un nutritionniste a une connaissance de l’activité physique qu’il est apte à prescrire tout type de protocole physique. De même, un éducateur physique n'a pas le droit de recommander des protocoles nutritionnels, y compris une supplémentation. Chacun doit respecter ses limites et si ce professionnel valorise réellement la personne avec laquelle il travaille, il recommandera également la recherche d'autres professionnels, afin de rendre chacun de ces aspects individuellement plus précis et mieux élaboré..
Il est intéressant de noter que tous ces professionnels ne le font pas pour le mal, mais souvent par pure ignorance et ignorance. Par exemple, de nombreux médecins obsolètes ne recommandent que les protocoles d'aérobie à TOUS les patients en surpoids, comme s'il s'agissait de la méthode la plus efficace pour réduire le poids corporel. Les éducateurs en physique commencent à recommander les mythes de gymnastique au sujet des suppléments diététiques et jurent que cela, avec leur série 4X8, amènera l'individu à réaliser une hypertrophie musculaire. Et ainsi de suite ...
Il se peut en fait que ces recommandations soient faites avec les meilleures intentions et visent réellement à ce que la personne obtienne des résultats. Le problème est que ces résultats ne se produisent pas et ensuite, les retraits, les frustrations et les réfutations à la pratique correcte des différents protocoles deviennent évidents et présents dans ceux qui seront les plus touchés..
Il n'est pas déshonorant ni vexatoire de ne pas assumer un domaine qui ne vous convient pas. Il est également humble et intelligent de savoir que vous pouvez vous améliorer dans votre domaine, guider votre client de la meilleure façon possible et laisser les autres professionnels le faire dans leurs domaines respectifs..
Quelque chose d'innocent peut devenir très dommageable.
Ce sujet semble simple et hors de propos. Nous pensons souvent que le meilleur résultat que nous obtiendrons en suivant des protocoles erronés sera de mauvais résultats ou leur absence, n'est-ce pas? Eh bien ... c'est faux..
La réception de protocoles incorrects ne peut en effet provoquer que des résultats erronés ou erronés. Cependant, le problème peut aller beaucoup plus loin que nous ne l’imaginons. Et, illustrons-nous pour mieux comprendre:
Imaginez un patient qui manque de masse musculaire, mais a un pourcentage élevé de graisse corporelle. Peut-être, il développe des problèmes cardiovasculaires et d'autres problèmes métaboliques. Il se méfie du diabète et des dyslipidémies, puis se rend chez le médecin pour prendre rendez-vous. Ceci guide certains examens et après les avoir terminés, le patient porte les résultats chez le médecin, qui vérifie qu’il souffre réellement de diabète de type II et de quelques dyslipidémies, en plus de son tableau physique déjà évalué et mentionné ci-dessus..
Le médecin recommande à ce patient de suivre un régime et de commencer à pratiquer des activités aérobiques. Environ 30 à 60 minutes de marche modérée par jour, ou au moins 3 fois par semaine, si votre journée est en cours d'exécution. Ainsi le patient le fait.
Quels seront les résultats? Ce patient, déjà aux prises avec une masse musculaire affaiblie, réduit encore cette masse musculaire en raison du manque de stimulation hypertrophique et hyperplasique. Il se peut même que le poids de graisse n'augmente pas, mais le pourcentage de graisse corporelle restera élevé. En conséquence, vos taux de lipides dans le sang ne seront guère réduits de manière significative, vos niveaux liés aux maladies métaboliques ne le seront pas non plus et votre santé ne subira aucune amélioration significative..
Toutefois, si le médecin, après avoir exercé ses fonctions, avait recommandé un type de médicament et avait enjoint au patient de faire appel à un nutritionniste pouvant accompagner spécifiquement son régime alimentaire et à un bon conseiller physique pouvant lui prescrire des activités physiques efficaces. de son tableau, les résultats obtenus dans un ensemble multidisciplinaire seraient certainement plus précis et plus avantageux pour le patient. Et c’est précisément cette conscience qui manque à de nombreux professionnels qualifiés..
Conseil bonus: des faits curieux sur les éducateurs physiques Vidéo
Dans notre chaîne Youtube, Marcelo Sendon a enregistré une courte vidéo sur des faits liés aux éducateurs physiques. Regardez et voyez ce qu'il a à dire:
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Cependant,
Conformément aux principes logiques, le corps humain nécessite un travail interdisciplinaire qui peut nécessiter, dans différents domaines, tous les aspects qui régissent votre corps et votre esprit afin de maximiser vos résultats..
Contrairement au passé, travailler avec un seul professionnel dans un cadre général est très difficile et hors de propos en termes de performances, de santé ou d'amélioration générale du corps et de l'esprit en termes de résultats..
Rappelez-vous: Le corps humain est et requiert une précision absolue. L'idéal est donc un travail complet avec des professionnels complets..
Article écrit par Marcelo Sendon (@marcelosendon)
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