Partout dans le monde, les gens croient que la maternité est la partie la plus enrichissante de la vie. Mais la transition des hommes et des femmes à la condition de parents provoque de profonds changements dans leur mariage et dans leur bonheur général, en particulier le sexe sujet après l'arrivée des enfants.

Les parents ont souvent des attentes élevées, mais avec le lien de plus en plus grand entre la mère et le bébé, d'autres relations sont susceptibles de commencer porter.

Principales difficultés du sexe après les enfants

Plusieurs facteurs entravent les relations sexuelles après l’arrivée des enfants. Les premiers découlent du moment où la mère rentre à la maison avec son bébé.

Il y a tellement de choses à ressentir et à penser, telles que l'allaitement, la routine du bébé, la douleur post-partum, le logement, l'insécurité vis-à-vis du corps, le manque de sommeil, l'épuisement, que la dernière chose à laquelle une femme puisse penser est le sexe.

Après un certain temps, réconciliez la maison et le travail, les enfants, les devoirs, les horaires des activités avec les enfants, les horaires de vos propres activités, pour lesquelles le lit est le mieux demandé à la fin de la journée. Avec cela, le couple finit par prendre ses distances et le sexe après l'arrivée des enfants devient de plus en plus rare..

Comment améliorer cette situation

Il n’existe pas de recette parfaite pour un couple d’avoir des relations sexuelles après l’arrivée de leurs enfants avant l’accouchement. Le dialogue est avant tout la partie la plus importante et le soutien essentiel dans la relation.

Parler à votre partenaire de ce qui vous dérange ou qui vous dérange est une façon de lui faire comprendre que ce n’est pas utile. Il s’agit généralement d’une phase et il faut essayer de l’inverser de la meilleure façon possible..

Comment pimenter votre relation

Bien sûr, ce n’est pas toujours facile, alors nous avons séparé quelques conseils être travaillé avec un seul objectif: aider à améliorer les relations sexuelles après l'arrivée des enfants.

Sois bien avec toi

C'est le premier conseil. Prenez le temps de prendre soin de vous, que ce soit une activité physique ou une journée au salon. Prenez une journée pour déstresser, si la femme est reposée, elle sera plus disposée à mieux prendre soin de votre relation et les rapports sexuels après l'arrivée des enfants ne seront pas ébranlés..

Travailler l'esprit

Le cerveau est le plus grand organe sexuel. Il faut commencer avec ça pour se sentir bien avec le sexe. Si vous êtes fâché ou inquiet à propos de votre partenaire, vous devez d'abord traiter avec le cerveau. La colère que vous ressentez fera que le sexe ne se produira pas et le sexe après l'arrivée des enfants devient encore plus compliqué.

Faire de l'activité physique

Lorsque vous êtes en forme avec votre corps, mieux vous vous sentez. L'exercice physique libère des endorphines, ce qui rend la femme plus sexy. Après la naissance des enfants, il sera difficile - pas impossible - de trouver le temps et l'énergie de faire de l'exercice (beaucoup moins pour le sexe), mais il est nécessaire d'organiser ce temps pour que vous vous sentiez plus heureux avec votre corps..

Connais ton corps

Touchez-vous pour connaître les zones sensibles de votre corps. Où est-ce que ça te fait te sentir bien quand tu joues? Cette connaissance est très importante et utile pour la personne qui vous aime. Votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées, alors laissez-le savoir où il aime recevoir des caresses..

Fantaisie

Plus vous pensez au sexe, plus vous vous sentirez. Mais pour que cela se produise, lire un bon livre ou des contes érotiques, écouter de la musique sexy, regarder des films sexy vous mettra plus rapidement dans l'ambiance. Après tout, le sexe après l'arrivée des enfants peut être très intense et amusant aussi.

Faites des petits gestes romantiques inattendus

Masser votre partenaire lorsque votre bébé est déjà endormi. Habillez-vous confortablement et mettez-vous en confiance. Cela vous fera remarquer à quel point vous vous efforcez de répondre à vos besoins, même si vous êtes occupé.
Cela ne se produit peut-être pas toujours, mais trouver un moyen de montrer que vous n’avez pas oublié que c’est un bon début.

Échangez des messages épicés

Oui, cela peut paraître un peu audacieux, mais échanger des messages avec le partenaire aide le couple à se connecter, montrant à l'autre que le désir existe et qu'il peut être réalisé par l'autre..
Cela aide à allumer cette étincelle. Le sexe spontané, c'est bien, mais quand on est coincé dans la routine quotidienne, cela devient impossible et le sexe après l'arrivée des enfants se refroidit vraiment.

Préparer l'environnement

Vous avez sûrement déjà vu une comédie romantique où quelqu'un allumait des bougies dans la chambre avant le sexe. C'est ce qu'on appelle préparer l'environnement (et d'ailleurs, tout le monde s'améliore en cas de faible éclairage des bougies).
Votre chambre est probablement devenue désordonnée et négligée avec l’arrivée d’un nouveau bébé - nettoyez-la et préparez-la pour une soirée romantique, le reste suivra sûrement.

Embrasser souvent

Avec les enfants à la maison, nous ne pouvons pas toujours embrasser la partenaire. Parfois, le baiser est même oublié pendant la baise parce qu’elle doit finir rapidement à cause des enfants..

Mais il est important de ne pas oublier ça, vous êtes probablement avec votre partenaire parce que tout a commencé avec un baiser, alors pourquoi l'oublier maintenant? Chaque fois que vous pouvez embrasser, ne pensez pas que cela se terminera par le sexe, mais essayez de profiter du baiser pour ce que c'est et voyez jusqu'où cela prend.

Prendre congé

Les relations sexuelles après l’arrivée des enfants sont aussi généralement gênées par le fait que les mères ne se sentent pas bien, laissant leur bébé avec une nourrice pour sortir avec elles. Pour cette raison, l’idéal est de partir avec un parent proche ou une personne de confiance..

Vous devez faire un effort pour sortir une fois par mois avec ou sans autres couples. Cela ne signifie pas nécessairement que vous dépensez beaucoup d'argent, mais ce temps seul vous aide à vous reconnecter à un niveau plus profond. Cela aide à ramener un moment où c'était juste toi. Avant que les enfants ne leur fassent oublier à quoi ressemblait une vie sexuelle bien remplie.

Être disposé

Peu importe votre fatigue, plongez profondément dans cette privation de sommeil pour rassembler les énergies nécessaires pour donner cette petite amie. Moins vous faites de sexe, moins vous devrez le faire. Juste comme, plus vous datez, plus vous devrez coller avec votre partenaire. Alors, soyez prêt, même lorsque le sexe est la dernière chose qui vous préoccupe.

Les relations sont déjà assez difficiles en elles-mêmes. Ajoutez des enfants à l'équation et vous aurez certainement du mal à garder le lien avec votre partenaire solide tout en jouant le rôle de mère..

Il est donc important de se rappeler que c’est à cause de ce lien entre vous que votre famille a été créée et que les rapports sexuels après l’arrivée des enfants ne peuvent constituer un obstacle. Alors, bonne chance et bonne chance.!

Voir aussi: Inconvénients dans les relations sexuelles - Comment contourner
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