L’une des choses les plus courantes chez les femmes enceintes ou qui envisagent de concevoir est leur intention de mettre le bébé au biberon. parce qu'ils ne veulent pas avoir des seins affaissés après l'allaitement.

Même les femmes qui soutiennent l'allaitement semblent accepter que choisir de nourrir leurs enfants avec la meilleure nourriture que la nature puisse fournir sacrifie un tissu mammaire ferme et que l'affaissement des seins après l'allaitement n'en sera qu'une conséquence..

En fait, c'est totalement possible et même prendre soin de plusieurs enfants et ont peu ou pas de changement dans l'apparence de la poitrine, après le sevrage.

Pourquoi les seins tombent après l'allaitement?

Les seins qui tombent après l’allaitement peuvent être principalement le résultat de régime alimentaire irrégulier de la majorité des mères allaitantes, ainsi que la mauvaise façon de préparer le sein à l’allaitement. Une bonne génétique aide également à ces moments.

Évitez les seins déchus après l'allaitement Bien manger

La chose la plus importante qu'une femme puisse faire avant d'allaiter est Préparez correctement vos seins pour le stress et la tension de cette phase avec un régime qui se traduit par une peau très forte et élastique.

Un régime pauvre en graisses saturées qui empêche le beurre et autres graisses animales, y compris les huiles végétales et autres aliments riches en protéines, ne donnera pas une peau plus élastique, ce qui préviendra le relâchement des seins après l'allaitement.

La raison en est que chaque cellule de la peau et du corps possède une membrane cellulaire qui devrait idéalement être composée de au moins 50% graisse saturée.

Lorsque les membranes cellulaires de la peau sont composées principalement de graisses saturées, comme il se doit, elles sont fort, fort et très élastique ce qui fera sûrement une grande différence quand les seins doubleront de taille pendant l'allaitement.

Des graisses saines sont la clé d'une peau saine

Si une femme évite les graisses saturées dans son alimentation et consomme des graisses polyinsaturées et des huiles végétales, telles que l'huile de soja fortement utilisée dans presque tous les aliments transformés, les membranes des cellules cutanées incorporeront certaines de ces graisses..

Cela se traduira par des cellules qui seront facilement endommagé avec une distension de la poitrine et avec l'effort d'allaiter, causant ainsi l'affaissement des seins après l'allaitement.

Vergetures

La graisse saturée dans le régime est également essentiel pour prévenir les vergetures dans les seins lorsque le lait tombe peu de temps après la naissance du bébé. Les cellules cutanées aux membranes fortement saturées seront élastiques et ne seront pas facilement endommagées par cette tension soudaine.

Une autre graisse essentielle dont une peau saine a besoin est le acide arachidonique. Cette graisse se trouve principalement dans les jaunes d’œufs et le beurre, ce que de nombreuses femmes qui se préparent à la grossesse et à l’allaitement évitent par erreur.

Les femmes traditionnelles des provinces chinoises le savent. Ils sont encouragés à manger jusqu'à 10 œufs par jour, accompagnés de beaucoup de poulet et de porc pendant l'allaitement. C’est peut-être une des raisons pour lesquelles il est très difficile de voir une femme chinoise traditionnelle qui allaite, avec des seins affaissés.

L'acide arachidonique (AA) est un graisse sous-estimée pour garder la peau en bonne santé. L'acide arachidonique est essentiel à la formation correcte de jonctions entre les cellules de la peau.

Pas assez d'acide arachidonique dans l'alimentation, la peau ne peut pas maintenir l'humidité correctement et est plus susceptible d'être endommagé que l'eau entre les cellules s'évapore, laissant la jonction cellule à cellule manquant qui rend la peau plus forte.

Le sevrage influence ce changement?

Souvent oui, en dehors du régime, l'approche que la femme utilise pour sevrer le bébé affecte de manière significative le résultat qui peut laisser les seins s'affaisser après l'allaitement.

Sevrage autour 4 à 6 mois contribue grandement à l’affaissement des seins après l’allaitement. C’est le moment où les demandes de lait de bébé sont les meilleures.

Arrêtez d'allaiter manière abrupte en ce moment n'est pas une bonne idée, peut provoquer des seins excessivement flasques. Pour avoir une idée de ce qui se passe, prenons l'exemple de la personne obèse qui subit une chirurgie de réduction et perd du poids rapidement. Il en résulte généralement un excès de peau qui doit être retiré pour la chirurgie des années plus tard..

La meilleure façon de sevrer est peu à peu, l'idéal est soit de 2 ans, lorsque la demande d'allaitement diminue lorsque l'enfant commence à s'intéresser davantage aux aliments solides.

À ce stade, le corps a le temps de diminuer et de réabsorber lentement les tissus et la peau des seins qui se sont étirés et se sont largement étendus pour accueillir de grandes quantités de lait maternel..

J'ai tout fait correctement, mais mes seins sont tombés après le sevrage!

Il est indéniable que certaines femmes, même en suivant les règles, finissent par avoir des seins affaissés après l’allaitement. Comme indiqué ci-dessus, la génétique compte beaucoup dans ce cas, ainsi que la personne qui mange tout et ne prend pas de poids, ou qui n'a pas de vergetures pendant la grossesse.

Certains exercices localisés peuvent atténuer l'apparence des seins affaissés après l'allaitement, mais si vous n'êtes pas satisfait de ce qu'il est advenu de vos seins, la prochaine fois chirurgie de correction.

Quelle chirurgie est idéale pour les seins déchus après l'allaitement?

Beaucoup de femmes ont tort de savoir quelle intervention chirurgicale devrait être pratiquée pour lever les seins affaissés après l'allaitement. Beaucoup d’entre eux commettent l’erreur de mettre implants mammaires pour résoudre le problème.

En cas d'affaissement des seins, la mastopexie est la chirurgie plastique la plus appropriée, car il est nécessaire d'effectuer un repositionnement des seins. Cette chirurgie plastique vise à laisser les seins dans une position plus haute dans la région de la poitrine.

L'implantation de prothèses peut être réalisée avec le repositionnement des seins si tel est le souhait du patient.

Retrait de l'excès de peau

C'est important de savoir que la mise en place d'implants mammaires sans retrait de l'excès de peau peut laisser les seins plus tombé et, de cette manière, le résultat esthétique final est compromis et insatisfaisant. Même les aréoles peuvent être mal positionnées.

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Photos: Blairc64