Toute femme qui n'a pas encore accouché a pensé à cela: une naissance normale laisse le vagin large? C’est une pensée naturelle de toutes les femmes avant d’avoir le premier enfant et il n’est pas très difficile de discuter avec des femmes qui trouvent le même doute sur d’autres.

Mais pour répondre à cette question, comprenons un peu la structure du corps de la femme et toutes ses fonctionnalités, y compris le vagin évident..

Quel est le plancher pelvien?

Les muscles du plancher pelvien sont des muscles qui contrôle de l'appareil urinaire à l'anus. Ils serviront également de réseau pour le bébé, l'utérus et tous les organes de la cavité pelvienne. Ce qui signifie qu'ils recevront beaucoup de poids pendant les mois de gestation.

Comme tout autre muscle du corps, il perd de son élasticité avec le temps, le rendant plus flasque. C'est, même si une femme n'a jamais d'enfants, elle peut avoir le "large vagin".

La flaccidité du plancher pelvien pose certains problèmes pour la santé de la femme, tels que l'incontinence urinaire (vessie desserrée), la douleur pendant les rapports sexuels ou même une apparence différente..

En phase de gestation, ces muscles subissent, outre l'accouchement lui-même, les effets d'autres éléments, tels que le changement hormonal et le surpoids dans la région. Et peu importe que le bébé naisse à la naissance ou lors d'une césarienne, ces facteurs altèrent l'élasticité du plancher pelvien..

Qu'est-ce qui se passe pendant le travail?

Pendant l'accouchement, le bébé se positionnera dans le col utérin, qui est la porte de l'utérus vers le vagin. Puis le Le col va s'amincir lentement et se dilater jusqu'à 10 cm, C'est ainsi que les médecins savent que le bébé est prêt à naître..

L'utérus se contractera alors étroitement. Lorsque cela se produira, le médecin demandera à pousser. Le canal utérin ou aussi appelé vagin s'étire autant que le bébé doit naître.

Le diamètre normal du vagin est seulement 1 à 2,5 cm et le diamètre moyen de la tête du bébé est d'environ 11 cm. Quand le bébé est considéré grand, le diamètre de sa tête atteint 16 cm.

L'accouchement normal prolonge le vagin?

Le corps a été conçu pour la naissance. Les tissus du vagin et des zones environnantes s’étirent et bougent. Après l'accouchement, il est normal que le vagin grossisse plus qu'avant..

La vérité est que, la plupart du temps, l'accouchement ne change pas En fait, comme beaucoup le pensent, la taille du vagin revient à la normale quelque temps plus tard..

Bien sûr, dans certains cas, cependant, les nerfs et la musculature de la région peuvent être plutôt endommagés par l’élargissement du canal vaginal. Cela arrive principalement avec les femmes qui ont eu plus d'une grossesse avec un accouchement normal.

Plusieurs autres facteurs peuvent également influencer comment: génétique, taille du bébé, si vous avez fait des exercices pour le bassin ou une épisiotomie était nécessaire. Peu importe à quel point la naissance a été merveilleuse, avoir un bébé est un grand événement pour le corps. Tu as besoin le temps pour récupérer et revenir à la normale.

Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour éviter?

Comme indiqué ci-dessus, plusieurs facteurs peuvent influencer le fait d'avoir un vagin large. De nombreuses femmes affirment que les exercices vaginaux avant et après l'accouchement permettent de conserver le vagin comme avant l'accouchement..

Les exercices vaginaux apportent de nombreux avantages au corps, notamment:

  • Amélioration de la fonction intestinale
  • Prévention des infections vaginales
  • Diminution des effets de la ménopause
  • Plus de plaisir pendant le sexe.

Pendant la grossesse, les exercices vaginaux aident à préparer et à renforcer les muscles pour le moment de l'accouchement, empêchant ainsi l'élargissement du vagin et facilitant également ce moment pour la femme, qui sera en mesure de mesurer la force qu'elle doit faire à tout moment..

Comment les exercices vaginaux sont faits?

Les exercices vaginaux, également appelés gymnastique intime, exercices de Kegel ou pompoarisme, sont faciles et peuvent être effectués à tout moment et n'importe où. Voici comment:

Tout d'abord, vous pouvez localiser les muscles que vous utilisez pour faire pipi. Pour faire cela lorsque vous urinez, arrêtez le flux (ATTENTION, ne faites pas l'exercice pendant que vous allez à la salle de bain, car cela pourrait provoquer une infection des voies urinaires, juste pour localiser les muscles à travailler)

Ensuite, essayez de tendre et de maintenir ces muscles pendant 5 à 10 secondes. Détendez les muscles le même temps que vous avez contracté. Répétez l'exercice 3 fois par jour (matin, après-midi et nuit) tous les jours..

Pourquoi s'embêter si un accouchement vaginal normal laisse le vagin large?

La principale raison pour laquelle les femmes se demandent si un accouchement vaginal normal laisse le vagin large vie sexuelle. Après tout, après la première gestation en particulier, le monde des femmes finit par devenir un nouveau monde rempli de nouvelles et de défis.

Son corps change et elle subit une série d'adaptations dans sa vie. Il est important de se rappeler qu'après la naissance, la femme doit être protégé des rapports sexuels pendant une période de 30 à 40 jours, toujours respecter les ordres médicaux.

En effet, il existe des risques d’infections et d’inconfort, car la région se remet encore. Passé ce délai, la femme et son partenaire doivent parler des différentes situations pouvant l’affecter à ce stade, telles que diminution de la libido, anxiété, douleur, et même, la possibilité de l'élargissement vaginal.

La gestation est une phase complète, où la femme découvre le miracle de la gesta. Pas besoin de s'inquiéter de savoir si un accouchement normal laisse le vagin large.

Ainsi, si la femme prend soin d’elle-même à l’avance en misant sur une alimentation saine dans le cadre des exercices de Kegel, il n’ya aucune raison de s’inquiéter si la naissance normale laisse le vagin large. Profitez de cette étape en toute tranquillité!

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