Toutes les mères, nous connaissons l’importance de l’allaitement et l’indication que les six premiers mois de la vie sont exclusivement nourris au sein. Mais même avec la science dans le besoin réel et l'importance de cela, beaucoup préfèrent encore suivre leurs intuitions et offrir de la nourriture prématurément. Nous avons donc décidé de clarifier les doutes concernant l'introduction d'aliments avant 6 mois et de tous ses avantages et inconvénients..

Les bébés au cours de leur première année de vie ont besoin de soins encore plus spéciaux, car ils sont totalement vulnérables et dépendent des parents et des personnes qui en prennent soin. C'est grâce à une nutrition adéquate que vous recevez tous les éléments nutritifs nécessaires à votre croissance. Et dans cette liste de nourriture adéquate cette le lait maternel qui est l'aliment le plus riche en nutriments et fournit toujours des anticorps au bébé, il devient donc indispensable et indispensable au meilleur développement. Après le sixième mois de vie, le lait maternel n'apporte plus tous les nutriments nécessaires. C'est pourquoi l'introduction de nouveaux aliments viendra compléter ce besoin nutritionnel..

L'introduction de la nourriture doit être commencée progressivement à partir du sixième mois, lorsque des jus de fruits et des fruits sont offerts en alternance pour présenter le goût au bébé et observer les éventuelles allergies alimentaires. Après l'introduction des fruits, les légumes entrent dans le menu et seulement après la dégustation, tous peuvent être proposés individuellement sous forme de collations et de potages. Votre préparation devrait également être initialement séparé du reste de la famille, sans assaisonnement et avec des consistances plus faciles à avaler. La consistance doit aussi être progressive et passer de la soupe à la pomme de terre, de la pomme de terre aux morceaux plus solides, jusqu'à ce que la nourriture de la famille soit atteinte.

L'introduction précoce rend le mal?

Bien qu'il s'agisse d'une recommandation internationale de l'allaitement exclusif au sein faite par l'Organisation mondiale de la santé, certains pédiatres enfreignent cette recommandation et conseillent d'introduire de la nourriture avant six mois. Mais que peut-il arriver si je fais cette introduction tôt? Y a-t-il des risques pour la santé de mon bébé? Ou tout simplement ignorer les doutes et suivre le fameux "ma grand-mère a élevé 12 enfants et à 4 mois a donné du riz, des haricots et de la polenta, et sont en vie"?

De nombreuses études ont été menées avant cette détermination et les enfants nourris exclusivement ont été comparés à ceux qui ont reçu l'introduction d'alimentation avant 6 mois. Et il en est venu à la conclusion que les bébés qui ont reçu de la nourriture avant d'avoir terminé leur sixième mois de vie se sont sevrés tôt, faute de recevoir un aliment aussi nutritif et important pour eux. De nombreux cas de diarrhée causés par ces aliments ont également été observés, affectant directement le développement du bébé. Dans ce contexte, un plus grand nombre de asthme et dermatite atopique, puisque cette protection recevrait par le lait maternel.

Pour les femmes qui travaillent à l'extérieur, étant donné que le congé de maternité dure en moyenne 4 mois et qu'il est conseillé d'allaiter le bébé jusqu'au 6e mois, il est possible de retirer le lait maternel par la traite ou la bombinha et de l'offrir en tasses ou en biberon. Si vous n'êtes pas nourri au sein et utilisez la formule, sachez que toutes les formules au Brésil sont approuvées par ANVISA. Ils sont sans danger et, dans leur composition, possèdent les nutriments nécessaires au développement du bébé. Par conséquent, la période d'alimentation est la même, à partir du 6ème mois de vie.

Comment débuter l'introduction alimentaire?

Les pédiatres suivent généralement un ordre d'introduction, dans lequel les jus de fruits doivent d'abord être offerts, puis les fruits malaxés. Dans la matinée, dans l'intervalle de la première alimentation de la journée, offrez une petite quantité de jus de fruit, pouvant commencer avec 30 ml. Il peut être offert à l'aide d'une cuillère, d'une tasse ou du biberon si le bébé utilise déjà. Ne pas ajouter de sucre et ni eau et privilégier des fruits moins acides et plus sucrés comme le citron vert orange bien accepté par les bébés.

IMPORTANT: De nombreux bébés qui commencent à se nourrir peuvent avoir des réactions telles que constipation ou diarrhée. Par conséquent, il est recommandé d’offrir le même aliment pendant 2 ou 3 jours pour observer les réactions possibles..

Fruits et Légumes

Habituellement, les premiers tests ne sont pas bien acceptés, mais avec le temps, ils s'habitueront au goût et le goût conviendra. Offrez le même jus pendant 2 à 3 jours jusqu'à ce que vous soyez habitué et analysez les éventuelles allergies ou réactions. Dans l’après-midi, offrez le Fruits égratignés ou écrasés, les meilleures options pour commencer sont les pommes, les poires, les bananes, l'argent, le nanica ou les pommes et peuvent être offertes avec une petite cuillère.

Commencez avec un peu, assez pour goûter et, au fil du temps, commencez à vous habituer aux saveurs que le bébé portera lui-même de préférence. Il est facile de savoir quand le bébé est satisfait car il se fermera la bouche s’il refuse de manger davantage. Faire l’introduction progressive de chaque fruit séparément et offrir à chacun d'eux tous les 2 ou 3 jours. Ainsi, dans un mois, il sera possible de commencer à offrir des collations de légumes.

Préparation

Après avoir été adapté aux jus et aux fruits, commencez à vous nourrir de légumes et de légumes. Rappelez-vous sans assaisonnement et avec très peu de sel, car le bébé a besoin de goûter la saveur de chacun des aliments et il n'est pas nécessaire d'assaisonner. Commencez par offrir des pommes de terre mélangées de légumes, tubercules et légumes à l'heure du déjeuner. Au début, vous pouvez frapper le mélangeur ou cuire et passer le tamis. Au fil du temps, le bébé s'habituera à la consistance et vous pourrez commencer à épaissir la soupe avec de petits morceaux. Les viandes doivent être évitées au début de l'introduction, car leur digestion est plus difficile, elles ne doivent donc être introduites qu'après un certain temps..

Déjeuner accepté avec succès? Le dîner peut commencer à être offert aussi! Si le bébé n'aime pas un aliment en particulier, essayez de l'offrir quelques jours plus tard, la réaction peut être différente. Après vous être habitué aux aliments pour bébés, insérez de petits morceaux de viande ou de poulet dans la recette pour en augmenter le goût..

L’introduction ponctuelle de nourriture complétera la nutrition nécessaire au bon développement du bébé, qui doit faire l’objet d’une attention et de soins plus importants jusqu’à la première année de sa vie. C’est au cours des premières années que les habitudes alimentaires de l’enfant sont établies; proposez donc les aliments les plus sains possibles, car ils feront toute la différence dans vos aliments pour la vie..

Voir aussi: Recettes de soupe pour Crescidinhos

Photos: Papillas Sanutri