Quand nous venons d'avoir un enfant, nous avons d'autres questions en tête: qu'est-ce qui est bien ou mal à faire? Nous avons souvent l’impression que nous faisons quelque chose de mal, et une telle préoccupation est très normale, mais lorsque les parents ont beaucoup de doutes, la meilleure chose à faire est de poser des questions à des professionnels qui peuvent vous conseiller de manière optimale dans des situations spécifiques, comme dans le cas de doute si le bébé peut dormir sur le ventre.

Ce doute est très valable et peut soulever plusieurs autres types de questions, liées au sommeil du bébé. En fonction de la phase, le le temps moyen de sommeil de l'enfant variera, ainsi que le nombre de fois qu'il dormira, car il faut un certain temps avant que le bébé prenne l'habitude de dormir avec tout le monde à la maison.

Phases de sommeil de bébé

Découvrez comment le bébé se comporte pendant son sommeil à chaque phase:

  • Jusqu'à 3 mois: Il dort environ 17 heures par jour, allant de plusieurs siestes à un excellent sommeil, qui survient généralement la nuit, mais pas toujours..
  • De 3 à 6 mois: Il dort environ 15 heures par jour, généralement 10 heures la nuit et 5 heures supplémentaires réparties entre les siestes pendant la journée..
  • De 6 à 9 mois: La photo ne change pas beaucoup, bien qu'elle diminue légèrement le temps des siestes, tombant à 14 heures au total par jour..
  • De 1 à 1 an et demi: Il dort habituellement 11 heures la nuit et fait habituellement une sieste d'environ deux heures au milieu de la journée..
  • 2 ans: Il maintient pratiquement le même rythme, mais avec des siestes un peu plus courtes.
  • 3 ans: Il maintient un rythme très similaire également, mais la demi-journée de sieste est beaucoup plus courte et ne dure que 1 heure..

Connaissant tout ce temps de sommeil des bébés, la question qui ne veut pas se taire est la suivante: Mais après tout, le bébé peut-il dormir sur le ventre? Il est maintenant temps d'analyser:

Risques des seins de bébé endormi

Il n'est pas recommandé que les bébés dorment sur le ventre. En règle générale, cette position peut être dangereuse et est associée à syndrome Mort subite du nourrisson, un phénomène qui se produit lorsque les bébés meurent inexpliqués pendant leur sommeil.

Même s’ils ne sont pas certains que cela se produira, les chiffres montrent que les enfants qui dorment dans une position différente de la face cachée ont tendance à souffrir moins de ce syndrome. Quand un enfant commence à avoir plus de contrôle sur les mouvements de son corps, plus ou moins près de 6 mois, il est normal qu'elle se retourne pendant son sommeil et dormir sur le ventre plusieurs fois.

Ce n'est pas une source d'inquiétude puisque, comme nous l'avons dit précédemment, seule la position dans laquelle vous dormez n'est pas une garantie de problèmes pour le bébé. La chose la plus recommandée dans ces cas est mettez le bébé dans une autre position chaque fois que vous remarquez qu'il dort sur le ventre.

Quelle est la meilleure position pour bébé qui dort?

Si le bébé peut dormir sur le ventre, c'est une question à laquelle on a déjà répondu, quelle est alors la meilleure position pour dormir? Il n’ya pas de consensus général entre les médecins sur cette question, mais certains postes peuvent présenter des avantages et des inconvénients..

Dormir sur le côté

Pendant longtemps, c'était la position la plus recommandée par des médecins pour que les bébés dorment, car on croyait que de cette manière, il y avait moins de chances que le bébé s'étouffe en régurgitant de la nourriture. Au fil du temps, on s'est rendu compte que ce n'était pas vrai, car même le ventre en l'air, la tête du bébé était toujours sur le côté..

Du ventre

C’est la position la plus recommandée de nos jours, principalement parce que c’est la position la plus sûre pour le bébé de ne pas se retourner face cachée pendant le sommeil. Pendant longtemps, on a cru que cette position pourrait étouffer le bébé s'il régurgitait de la nourriture, mais comme nous l'avons déjà dit, il est déjà prouvé que ce n'est pas vrai..

De plus, des études récentes indiquent que la position du ventre un moyen de prévenir les problèmes d'oreille et de nez, c'est-à-dire que cela finit par être la meilleure option.

Quel est le meilleur oreiller bébé?

Maintenant que nous avons déterminé si un bébé peut dormir sur le ventre ou non, il existe également d'autres problèmes, tels que l'endroit où il dormira, notamment sur l'oreiller. Après tout, quel sera le meilleur type d'oreiller pour que le bébé puisse dormir en toute sécurité et en bonne santé?

Tout d’abord, comme la tête des bébés est une partie très fragile de leur corps, l’idéal est que l’oreiller ne présente aucun élément plus dur qui empêche le bébé de se cogner la tête ou d’avoir des problèmes au coucher.
Il est également important de faire attention à la quantité de mousse ou de remplissage de l'oreiller, car une petite quantité peut amener la tête du bébé à "traverser" l'oreiller et peut provoquer l'étouffement du bébé..

O l'idéal est vraiment le juste milieu, qui, combiné à une bonne position, assure de bonnes nuits de sommeil et de bonnes siestes pour les bébés.

Les doutes et les questions sur la manière dont les bébés devraient dormir sont très fréquents, en particulier chez les nouveaux parents, mais il est néanmoins important d'atténuer notre angoisse et de connaître les meilleurs moyens de traiter ces petits problèmes qui semblent simples mais qui suscitent de vives inquiétudes.

Savoir si votre bébé peut dormir sur le ventre est une question normale et il est important de savoir quels sont les risques et les avantages que chaque poste apporte au bébé afin qu'il puisse avoir le meilleur sommeil possible.

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Photo: smpratt90