Il existe certaines mises en garde chez les bébés qui sont inutiles aux yeux de certains, mais qui, depuis l'antiquité, sont utilisées comme un moyen bénéfique de préserver la santé des enfants. Les bains de soleil sur bébé en font partie. Malheureusement, tous les parents ne sont pas conscients de leurs besoins réels et finissent par ne pas fournir les soins que la nature offre. Mais après tout, à quoi sert de prendre un bain de soleil chez un bébé??

Lorsque le bébé est nourri au lait maternel, il reçoit de la vitamine D. La vitamine est responsable de l'amélioration de la santé des os, de la formation de dents et du développement de la peau. Mais pour que cette vitamine se synthétise dans le corps et active sa fonction, il est nécessaire de s'exposer au soleil aux moments appropriés. Évidemment, vous ne devez pas exposer votre bébé au soleil pendant de nombreuses heures. Après tout, votre intention n'est pas de "brunir" le bébé et de provoquer des brûlures à la peau. Seulement 5 minutes d'exposition recevant directement les rayons du soleil parfois avant 10 heures ou après 16 heures est suffisant pour que la vitamine devienne active et remplisse sa fonction dans le corps.

Certains parents ont l'habitude de faire bronzer le bébé à l'intérieur, par la fenêtre. Et cette méthode n'est pas recommandée car le verre filtre les rayons du soleil, empêchant ainsi les rayons les plus sains d'atteindre le bébé. L'exposition doit être effectuée directement, de préférence avec les parties exposées du corps pour une meilleure absorption. Pour le bain de soleil chez bébé opter pour des vêtements légers qui peut recevoir les rayons solaires correctement, quand il n'est pas possible de le laisser à l'aise seulement avec une couche. Lorsque la température est élevée, en l'absence de forts courants d'air, vous pouvez le laisser quelques minutes sans vêtements sans soucis majeurs. Déjà par temps frais avec le vent, prenez le soleil même avec lui tout habillé.

Un autre facteur important concernant les bains de soleil chez un bébé est qu’il aide à la diminution de la bilirubine dans le sang. La bilirubine est la substance qui cause la jaunisse chez les nourrissons, leur laissant une peau jaunâtre et parfois plus grave nécessitant une hospitalisation pour résoudre le problème. Avec un bain de soleil, la jaunisse peut être prévenue et même réduite.

Comment faire le bain de soleil?

Comme déjà mentionné ci-dessus, il y a suffisamment de temps pour bronzer au soleil. Ce sont les moments où le soleil ne présente pas de risque de brûlure de la peau, c'est-à-dire avant 10h et après 16h, et les rayons du soleil sont considérés comme étant sains. La durée d'exposition doit être comprise entre 5 et 10 minutes. tout le corps du bébé devrait être exposé au soleil, sauf le visage et les yeux qui ont une sensibilité plus élevée et doivent être couverts et bien protégés.

Il est recommandé de bronzer avec le bébé totalement nu, ne portant que la jupe. Cependant, si le temps est plus frais, la procédure peut être effectuée avec des vêtements. De préférence avec des tissus légers et en coton où ils peuvent recevoir des rayons solaires sains, même sur la peau du bébé. Si le bébé pleure quand il est agacé par les bains de soleil, vous pouvez le mettre dans vos vêtements exposés au soleil et après quelques minutes, vous enlevez un vêtement tel que le pantalon. Après vous y être habitué, vous enlevez une autre pièce jusqu'à ce que tout le corps reçoive les rayons du soleil. Bronzer sur les bébés devrait être un procédure quotidienne, et, au fil des jours, il deviendra un plaisir pour lui, en se rappelant qu’en plus des aides savoureuses et bénéfiques pour la santé, il renforce les os, les dents et la peau du corps.

Les bains de soleil sont recommandés pour les bébés dès la naissance, mais avant de commencer, demandez au pédiatre quand commencer et quelle est la période appropriée pour votre bébé. N'oubliez pas qu'avant les 6 mois de la vie, l'utilisation des écrans solaires n'est pas indiquée car elle présente un risque d'allergie dans la peau du bébé..

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Photos: Erica Firment, Ikhlasul Amal