La spécialiste et consultante pour enfants, Michele Melão, parle à nouveau de certaines particularités qui se produisent dans le sommeil du bébé, très intéressantes.!

"Cela semble probablement familier à beaucoup de mères. Mon fils a dormi comme un ange jusqu’à 4 mois (même avec une demande alimentaire gratuite) et depuis le 4ème mois mes nuits sont devenues très difficiles. Des dents? Entendu? Reflux? Probablement pas. Très probablement, votre bébé vit une régression du sommeil à 4 mois.

Qu'est-ce qui se passe dans le 4ème mois?

Le 4ème mois de la vie est une étape importante dans les habitudes de sommeil de la plupart des bébés. Jusqu’à cette période, les nourrissons dorment habituellement profondément presque tout le temps et il n’ya pas beaucoup de différence entre le sommeil de jour et de nuit..

Cependant, avec la maturation du cerveau, il existe un changement dans les habitudes de sommeil et même pour certaines mères, ce changement coûte très cher les nuits passées, car il y a de fortes chances que le bébé se réveille à chaque cycle de sommeil qui se termine, c'est quelque chose de formidable pour votre bébé - c'est un signe de croissance et de développement..

Contrairement aux régressions de sommeil que les nourrissons peuvent passer à 10, 12, 18 ou 24 mois, qui peuvent durer quelques semaines et passer sans aucune intervention, cette régression du 4e mois va à peine partir sans aide parentale.

Soins du sommeil pour bébé

À ce stade, il est très important de promouvoir l’apprentissage du sommeil pour votre bébé. Ce que les parents peuvent faire?

  •  Méfiez-vous des associations de sommeil que vous créez pour votre bébé. Le placer dans un berceau endormi mais toujours réveillé est un excellent moyen de permettre à votre enfant d'apprendre à dormir..
  •   Créez une routine de sommeil pour donner la sécurité à votre bébé.
  •   Gardez une atmosphère agréable pour le temps de sommeil. Inquiétude pour la lumière, le bruit et la température ambiante.

Quoi ne pas faire

N'oubliez pas que des attitudes telles qu'allaiter votre enfant pendant le sommeil, le balancer ou la bercer peuvent créer une mauvaise association du sommeil, une mauvaise habitude, et peuvent donc ne pas être la meilleure alternative.

L'adoption d'habitudes de sommeil saines pendant cette période peut faire toute la différence dans la vie de votre bébé. Analyser le tempérament de votre enfant et le mode de vie de votre famille et essayez de faire de votre sommeil un moment délicieux et agréable pour tout le monde. "

Michele Melão est cconseiller de sommeil de l'enfant et planificateur de bébé certifié par l'Académie internationale des planificateurs professionnels (IABPP) et l'Institut international de maternité (IMI), Californie, et partenaire de Maternity Coach (www.maternitycoach.com.br) - une société de conseil spécialisée dans plusieurs services destinés aux femmes enceintes et aux nourrissons.

Voir aussi: Les 5 principales raisons pour lesquelles votre bébé se réveille pendant la nuit

Photo: Etolane

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Boîte d'informations clés:

  1. La spécialiste et consultante pour enfants, Michele Melão, reparle de certaines particularités survenant dans le sommeil du bébé.
  2. Le 4ème mois de la vie est une étape importante dans les habitudes de sommeil de la plupart des bébés.
  3. Avec la maturation du cerveau, un changement dans les habitudes de sommeil.
  4. Analyser le tempérament de votre enfant et le style de vie de votre famille et essayez de faire de votre sommeil un moment délicieux et agréable pour tous.
  5. Michele Melão est cconseiller de sommeil de l'enfant et planificateur de bébé certifié par l'Académie internationale des planificateurs professionnels (IABPP) et l'Institut international de maternité (IMI).